佝僂病即維生素D缺乏性佝僂病,是由于嬰幼兒、兒童、青少年體內(nèi)維生素的不足,引起鈣、磷代謝紊亂,產(chǎn)生的一種以骨骼病變?yōu)樘卣鞯娜怼⒙?、營(yíng)養(yǎng)性疾病。中醫(yī)中藥網(wǎng)小編教你預(yù)防佝僂病的方法?
佝僂病的原因
佝僂病的全稱為維生素D缺乏性佝僂病,主要是因?yàn)槿梭w內(nèi)缺乏維生素D,體內(nèi)的鈣磷代謝功能出現(xiàn)紊亂誘發(fā)的一種代謝性骨骼疾病。
嬰幼兒佝僂病主要是由維生素D缺乏引起的,母乳喂養(yǎng)或配方奶粉喂養(yǎng)的嬰兒,以及每天吃400毫升牛奶的幼兒,一般是不會(huì)缺鈣的,不需要另外補(bǔ)充鈣制劑。
當(dāng)人體維生素D充足的時(shí)候,往往會(huì)促進(jìn)人體對(duì)鈣、磷的吸收,因?yàn)楣趋赖陌l(fā)育離不開鈣、磷,維生素D在鈣磷代謝中起到?jīng)Q定性作用;
體內(nèi)其他激素如甲狀旁腺素、降鈣素都主動(dòng)參與鈣磷代謝,激素之間的相互影響維持了鈣磷的正常代謝和骨骼的正常發(fā)育。
因此,要治療嬰幼兒佝僂病,補(bǔ)充維生素D是十分重要的,其來源可以通過曬太陽(yáng)、食物攝取、服用維生素D制劑等。
佝僂病的預(yù)防
補(bǔ)充魚肝油和鈣是有效預(yù)防佝僂病的方法之一。
嬰兒從出生到6個(gè)月期間,處于生理性缺鈣期,不管有沒有癥狀都需要補(bǔ)鈣。
但光補(bǔ)鈣還不夠,還要讓其充分吸收,維生素D 可以幫助鈣吸收。
維生素D在食物中含量很少,加之嬰幼兒食譜單調(diào),所以只能從食物中攝取很少的量。
曬太陽(yáng)可促使皮膚中的一種物質(zhì)轉(zhuǎn)化為維生素D,這種補(bǔ)充途徑最安全,不會(huì)發(fā)生維生素D中毒。
需要注意的是,曬太陽(yáng)一定要到戶外,不能隔著玻璃,因?yàn)樽贤饩€是不能穿透玻璃的。
另外,嬰兒胃腸道功能不完善,也會(huì)影響吸收,建議補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充一些腸道有益菌。
補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充維生素AD(魚肝油)能幫助增加鈣的吸收量。魚肝油不可以多吃,吃多了會(huì)中毒。
維生素A、D急性中毒可引起顱內(nèi)壓增高,表現(xiàn)為頭痛、惡心、嘔吐、煩躁、精神不振、前囟隆起,常被誤認(rèn)為腦膜炎。
慢性中毒表現(xiàn)為食欲不振、發(fā)燒、腹瀉、口角糜爛、頭發(fā)脫落、皮膚瘙癢、貧血、多尿等。
如出現(xiàn)以上癥狀,要停服魚肝油,少曬太陽(yáng),立即到醫(yī)院就診。
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