養生常識：阿膠的6大神奇功效解讀！

　　阿膠是我們最為熟知的補血食物，女人補血經常會選擇阿膠，而除了補血以外，阿膠的功效與作用是非常多的，比如延緩衰老、提高記憶力、美容養顏等。下面我們就來一起了解一下阿膠的神奇功效吧！
 

　　1.補血止血

　　阿膠的補血功效顯著，常食可提高紅細胞與血紅蛋白的數且，從而 促進機體造血功能;阿膠還具止血之功，可有效縮短凝血時間。阿膠入藥 或入膳，善治血虛諸癥，如面色蒼白、唇甲淡白、心悸失眠、頭暈眼花、 月經量少等。

　　2.滋陰潤燥

　　阿膠有滋陰潤燥的功效，對陰虛肺燥引起的干咳、咽喉干燥、胸痛 以及心腎不交引起的心煩躁動、失眠多夢等癥均有治療作用。

　　3.強筋健骨

　　阿膠補血補液，血能養筋，液能潤滑關節，充實骨髓、脊髓、腦髓，故能強健筋骨，流利關節，抗御風濕的傷害。所以《藥性論》說，服用阿膠可以“堅筋骨”。阿膠還有助于祛除骨關節疾病，恢復受傷的關節功能。李時珍的《本草綱目》說阿膠可“治男女一切風病，骨節疼痛”。后人在《本草綱目》補充說，阿膠能治“內傷腰痛，強力伸筋，添精固腎”。
 

　　4.固崩安胎

　　阿膠的最主要功用是補血，月經不調有多種原因，主要是血虛、血瘀和血熱。血虛服用單味阿膠即可收效，血瘀、血熱者，可適當配用其它藥物。受孕后，陰血聚以養胎，最易虧虛，而見胎元不固，胎動不安，甚至流產。阿膠補陰血，益沖任，故能養胎，調治妊娠病。阿膠上行入肺，下走胞宮，善治功能性子宮出血.也可用干孕 婦妊娠期間的保胎。

　　5.改善睡眠

　　阿膠通過滋陰養血補虛制約擾動心神之火，能強化鈣素營養，維護神經功能，具有較強的鎮靜作用。

　　6.美容養顏

　　阿膠還可治療痊瘡、潰瘍，改善諸多肌 膚問題。阿膠通過補血而滋潤皮膚，有利于皮膚保健，歷代被作為女性美容佳品。服用阿膠后，臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤，這是阿膠對皮膚的營養作用及促進鈣的吸收、保養的共同結果。

　　注意事項：脾胃虛弱、消化不良、積食、痰濕嘔吐及泄 瀉者忌食。

網頁圖片來源于網絡，如有侵權請聯系我們修改或刪除！