白內(nèi)障晶狀體渾濁稱為白內(nèi)障。遺傳、老化、代謝異常、外傷等不良反應(yīng)都是引起晶體狀體囊膜損傷,喪失屏障作用,具體引起白內(nèi)障的原因有哪些,如何預(yù)防呢?隨中醫(yī)中藥網(wǎng)小編一起來看!
白內(nèi)障形成的原因
1、吃鹽過多易引發(fā)白內(nèi)障
在飲食方面大家盡量做到清淡,盡量控制鈉鹽的攝入量,不能吃太咸的食物;
吃鹽太多會影響眼睛健康,很容易導(dǎo)致眼睛病變,會增加白內(nèi)障的發(fā)病率,多吃些蔬菜水果對眼睛有好處。
2、陽光與紫外線易引發(fā)白內(nèi)障
紫外線照射會對眼睛造成損傷,并且很容易導(dǎo)致眼睛發(fā)生病變,會增加白內(nèi)障的發(fā)病率;
因此大家要做好眼睛的保護工作,盡量做好白內(nèi)障的防治工作,外出時要做好防止紫外線照射的措施。
3、內(nèi)分泌紊亂
內(nèi)分泌紊亂是導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)病的常見原因,糖尿病患者更易患白內(nèi)障,大家要重視內(nèi)分泌的調(diào)節(jié);
糖尿病患者要合理的控制血糖,避免體內(nèi)血糖升高,否則會影響眼睛健康,甚至?xí)T發(fā)嚴(yán)重的疾病,容易導(dǎo)致視力下降。
白內(nèi)障的預(yù)防
1、加強用眼清潔
清潔的情況不僅是在耳鼻喉部位,眼部也同時要注意,避免細菌的出現(xiàn);
這樣眼部抵抗力才會加強,對于細菌造成的炎癥問題才可以避免,這樣對于白內(nèi)障問題也才可以起到積極的作用。
2、飲食調(diào)理
由于老年人吸收代謝功用削弱,平常養(yǎng)分會不能及時供應(yīng),所以子平常生后中可增加蛋白質(zhì)、鈣,微量元素的攝入;
吃新鮮蔬菜瓜果,多食魚類,可以有明目的成效,可防止白內(nèi)障疾病的呈現(xiàn)。
3、外出不要戴太陽鏡
平時想要有效的預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生的話,一定避免強烈的日光照射。
老人在戶外活動時,帶上太陽鏡或遮陽帽,可有效預(yù)防射線對晶體的損傷,可以起到很好的預(yù)防的作用的。
4、避免過度視力疲勞
用眼應(yīng)以不疲倦為度,并注意正確的用眼姿勢,距離、光源是否充足等。
每用眼一小時左右,讓眼睛放松一下,如閉眼養(yǎng)神、走動、望天空或遠方等,使眼睛得到休息,盡量不要長時間在昏暗環(huán)境中閱讀和工作。
白內(nèi)障的危害
白內(nèi)障自視力下降到最后失明,整個發(fā)展過程呈緩慢進展且大多數(shù)無痛。
我們也應(yīng)該認(rèn)識一種特殊情況,在老年性皮質(zhì)性白內(nèi)障發(fā)展過程中的一個階段,醫(yī)學(xué)上稱為膨脹期;
由于晶狀體內(nèi)較多水分積聚,使其急劇腫脹,體積增大,使得前房變淺,少數(shù)患者可引起眼壓升高,導(dǎo)致青光眼發(fā)作。
此時患者出現(xiàn)眼紅、眼痛伴頭痛等,視力急劇下降甚至失去光感;
若得不到及時治療,將對視神經(jīng)造成永久性損害,即使再行白內(nèi)障手術(shù)也無法挽救視力。
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