頭發沒干就睡覺，你得做好承受不良后果的準備！

　　相信很多人都有類似的經歷發生，頭發沒干就躺在床上睡覺，久而久之這種就養成了這種習慣，但是中醫中藥網小編提醒您，這種方法是不可取的，為什么，往下看就知道了!
 

　　濕發睡覺的危害

　　1、容易面癱

　　洗個頭為何會洗出面癱?醫生分析認為，一般晚上睡覺時面部神經處于最松弛、抵抗力最低的時候，如果受到濕發的冷刺激，很容易影響耳后的面神經，導致局部痙攣，從而誘發面癱現象。

　　2、導致感冒

　　中醫認為人的陽氣在午夜最弱。女人經過一天的消耗，很容易身心疲憊，抵御風寒的能力也降低。

　　所以，如果睡前用熱水洗頭后，已擴張的毛細血管受到外界的刺激，頭部的陽氣遇冷而凝時，就會使機體受凍。

　　3、頭痛頭暈

　　造成頭痛最主要的原因就是——水分長期滯留于頭皮表面，會致使頭皮溫度變低，影響大腦的血液循環;

　　因而睡到半夜的時候，就可能會感到頭皮局部有麻木感，還伴有綿綿隱痛的情況。

　　4、細菌滋生

　　人們常睡的枕頭材料，屬于容易受潮和發霉材料，濕潤的環境更利于細菌生長，這樣一來枕頭簡直就成了細菌培養器，其危害可想而知。
 

　　雖然這聽起來有點危言聳聽，但是事實就是這樣殘酷。

　　5、影響發質

　　第二天早上起來，絕對頭發一團糟，打結是必然，剪不斷、理還亂的水平。

　　頭發的過程中也更容易造成頭發斷裂，損傷發質，更嚴重的，會掉很多頭發喔。

　　如何讓濕發快速變干

　　1、分片吹頭發

　　吹風機的熱風會因為高溫讓頭發中的水分和油脂流失，造成頭發干枯毛躁，因此用冷風吹頭發對頭發更好。

　　吹頭發前，可以先用毛巾將頭發上的水吸干，有助于快速吹干頭發。

　　在吹頭發時，可以將頭發分成一片一片的來吹，這樣頭發會干的很快。

　　2、隔著毛巾吹頭發

　　先在頭發上蒙上一條干毛巾，然后按著毛巾將頭發吹干。

　　據說這種方法可以讓毛巾一邊吸收頭發上的水分，一邊將吹風機的熱量傳給頭發，使頭發干的更快。

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