嗓子不舒服，“神仙果茶＂來搞定，清肺止咳全靠它——羅漢果

　　春季天氣干燥，容易上火，嗓子不舒服，想要清肺止咳不如來試試羅漢果茶吧。羅漢果具有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰和潤(rùn)腸通便的功效。今天小編推薦三款羅漢果茶來潤(rùn)潤(rùn)嗓子吧。
 

　　一、羅漢果烏梅茶

　　材料：羅漢果10克、烏梅6克、五味子5克、甘草3克

　　做法：

　　1、將羅漢果、去核的烏梅一起搗碎后與五味子、甘草放入鍋中。

　　2、鍋中倒入適量的清水然后大火燒煮，待大火燒沸后轉(zhuǎn)入小火煎煮。

　　3、小火煎煮15分鐘后即可倒入杯中飲用。

　　功效：清熱解毒、生津潤(rùn)燥，清肺止咳，能夠輔助治療咽喉腫痛，慢性支氣管炎、咽喉炎及急性扁桃體炎時(shí)喝上一杯非常有益。
 

　　二、羅漢果薄荷茶

　　材料：羅漢果1/4個(gè)、干薄荷3克。

　　做法：

　　1、將羅漢果清洗干凈，去殼、取瓤，捏成瓣兒。

　　2、準(zhǔn)備一個(gè)煮鍋，把羅漢果放入鍋中，加入適量清水，大火煮沸，然后加入薄荷，改小火煮5分鐘后即可。

　　功效：羅漢果薄荷茶有生津潤(rùn)燥、利咽潤(rùn)喉、清肺止咳之功效，可緩解夏日肺火燥咳、咽喉失音、小便短赤和腸燥便秘等癥狀。

　　三、羅漢無花果茶

　　材料：羅漢果20克、無花果20克。

　　做法：

　　1、兩者洗凈、切片，

　　2、放入沸水中煮15分鐘后當(dāng)茶飲用，

　　功效：此茶具有清肺止咳、潤(rùn)腸道便之功效。可保護(hù)嗓子，教師、演員經(jīng)常飲服則更佳，對(duì)治療風(fēng)熱襲肺的聲音嘶啞有較好的療效。

　　親們，快試一試以上三款清肺止咳茶吧，清肺止咳功效，味道都很不錯(cuò)哦!

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