每天多喝這5種茶，去除口臭避免尷尬！

　　口臭的尷尬讓我們會變得自卑，讓我們不敢自信的展示自我，會錯失很多的機會，想要預防口臭是可以從生活方面著手的，我們平時都會喝茶，有些藥茶就能幫你輕松解決這些問題!
 

　　【口臭的的原因】

　　胃腸道疾病是導致口臭的一大原因，胃病患者的口臭一般是由于胃蠕動異常，胃內食物消化不良，返流到食管引起。胃病性口臭比較明顯，呈酸臭味。慢性胃炎、胃潰瘍都可出現口臭。

　　一旦口腔中出現胃中返流的食物酸味，則說明有胃炎和食管炎存在，需要服藥治療。此外，導致許多胃病的幽門螺桿菌可以直接產生硫化物，引起口臭。長期便秘也可能導致體內毒素沒有及時排出，由此帶來腹脹、口臭等現象。

　　口氣的原因非常復雜，因此詳細問診和臨床檢查顯得尤其重要。患者最好能抽空到專業的醫院就診，查明口氣嚴重程度以及具體病因，有針對性地進行治 療。口腔局部疾病引起的口臭，經過治療可以收到比較好的結果。全身性疾病引起的口臭，單純依靠口腔局部治療沒有明顯效果，需要配合全身病的治療才能顯效。
 

　　【可以除口臭的茶】

　　1、茉莉花茶

　　制法：首先取適量干茉莉花加水沖泡，然后加入生、熟山楂各10克。如果有肺熱的癥狀，可以再放入10克魚腥草;如果陰虛則加入10克石斛。

　　功效：茉莉花氣味芳香，沁人心脾，能有效去除口臭。此外，茉莉花茶還能美容、防輻射。

　　2、薄荷茶

　　制法：取10克薄荷及2克綠茶，一同沖泡飲用。每日一劑，分次飲用。

　　功效：薄荷綠茶具有行滯消積的作用，適合口臭并且有食滯腹脹癥狀的人飲用。

　　3、竹葉茶

　　材料：15g鮮竹葉，9g綠茶。

　　沖泡：取15g鮮竹葉，9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮，每天一劑分次飲用。

　　功效：竹葉有清熱解毒，清除口臭的作用，適用于因為濕熱、肝郁引發的口臭患者，同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。

　　4、甘草薄荷茶

　　材料：5克歐薄荷干品、2片甘草、2片新鮮檸檬。

　　沖泡：將甘草和歐薄荷干品混合，加入開水沖泡10分鐘后，加入檸檬片即可飲用。

　　功效：薄荷對于消化系統的幫助極大，能減輕脹氣，幫助消化，還有鎮定效果;而檸檬能幫助清除體內毒素和垃圾，飲用甘草薄荷茶，能幫助保持腸胃健康，使得擁有清新口氣。適合消化系統不良引起的口氣不佳者飲用。

　　5、桂花草茶

　　材料：3克桂花干品。

　　沖泡：將桂花放入到杯中，然后沖入沸水，蓋上蓋子悶泡約8分鐘后即可飲用。

　　功效：經常性的喝一些桂花草茶，對于患有口臭以及牙痛、風寒感冒的人來說具有一定的輔助療效，這款茶飲尤其適合脾胃不好而引起的口臭患者。

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