蒲公英也能泡茶喝？學會這樣搭配使用不僅能排除毒素，還能美容養顏哦！

　　蒲公英是我們生活中常見的一種植物，在我國分布范圍非常廣泛，而用蒲公英泡茶喝更是很多養生人士的最愛，這主要是由于蒲公英具有清熱解毒、增強身體免疫力的功效。下面小編為大家推薦幾種蒲公英泡茶的搭配方法。
 

蒲公英圖片
 

　　【蒲公英制茶的方法】

　　1.蒲公英葉制茶方法

　　將蒲公英的葉子和桿分別擇開，待用;蒲公英葉冼2水后，撒鹽泡3分鐘，控水，切段;鐵鍋燒熱，蒲公英葉入鍋，大火炒，炒出水后，倒出多余水份，轉中火炒干水份。

　　待蒲公英水份少時，轉小火，用手抓炒，能感知茶炒制中對濕度，溫度、火候的掌握，炒制方法同炒茶手法，成茶即關火，最后再將炒好的茶葉放在陰涼處晾涼晾干就可以了。

　　2.蒲公英根制茶方法

　　將蒲公英的根洗凈切成5毫米左右的小段，置于烤箱中，在200-300℃溫度中烘干，取出后在蒸籠中蒸15分鐘，再取出后自然降溫。

　　用粉碎機粉碎使顆粒在3毫米以下，放到炒鍋中在500-1000℃的溫度下，炒至顏色到淺褐色即可取出，降至常溫即可。
 

蒲公英圖片
 

　　【蒲公英泡茶喝的功效】

　　1.美容養顏

　　蒲公英中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，蒲公英葉子中含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分，花朵還有去除雀斑的功效。

　　2.清熱解毒

　　蒲公英泡水能夠緩解口干舌燥的癥狀，對于治療熱毒癥、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。泡上一杯茶，加入蒲公英，愜意地享受這份甘甜濕潤吧 !

　　3.增強免疫

　　蒲公英中含菊糖、葡萄糖成分，孕婦喝蒲公英茶可以提高對疾病的免疫力。

　　4.利尿作用

　　蒲公英含有豐富的維生素 A、維生素 C 以及礦物質鉀、鈣等，對消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果哦。
 

蒲公英圖片
 

　　【蒲公英的搭配用法】

　　1.搭配山楂

　　蒲公英搭配山楂泡水喝，能夠輔助治療女性的生理痛，以及一些癥狀不是很嚴重的婦科疾病。

　　另外春季是一個很容易引發咳嗽的季節，還有一些慢性哮喘病人在春季很容易舊疾復發，那么可以用蒲公英搭配上山楂泡水喝，能夠起到化痰止咳平喘的效果。

　　2.搭配枸杞

　　這種搭配法非常適合男性，尤其是到了中年那一類“有心無力”的男性哦，因為蒲公英搭配枸杞能夠很大程度上提高性能力，且不會出現任何的毒副作用。

　　另外對于中老年男性來說，記憶力會降低很多，那么也可以用蒲公英搭配枸杞泡茶喝，能夠改善大腦的記憶力，達到遠離健忘、癡呆等癥狀。

　　3.搭配甘草

　　比如說當家里人吃了一些不干凈的食物的時候，那么就可以用甘草搭配上蒲公英泡茶喝，能夠快速排出體內的毒素。

　　還有一點應該有很多女性是很喜歡的，因為用甘草搭配蒲公英泡茶喝，能夠起到消除臉上皺紋的功效。

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