當歸紅棗茶——最適合上班族飲用的養生茶!

　　紅棗具有補氣血的作用，它與當歸一起泡茶對于白領階層來說是最好的養生補品，具體當歸紅棗茶怎么泡制，隨中醫中藥網小編一起來看。
 

　　原料組成

　　紅棗60個、當歸片100克。

　　制作方法

　　紅棗掰開，當歸切成薄片，分成10份，分別裝入10個茶包袋。

　　使用方法

　　每次取1袋，沸水沖泡，燜10分鐘后飲用，可以反復沖泡。

　　營養價值

　　當歸紅棗茶能有效的預防眼睛疲勞，健脾養肝、益氣補血、使面色紅潤等功效，尤其適合辦公室的人飲用。

　　當歸其根可入藥，是最常用的中藥之一。具有補血和血，調經止痛，潤燥滑腸、抗癌、抗老防老、免疫之功效。

　　紅棗，又名大棗，特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗為溫帶作物，適應性強。紅棗素有“鐵桿莊稼”之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種。

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