常飲白芍茶有益健康,它的4點養生功效值得推敲!

　　白芍是一味常用的中藥，用來泡水喝不僅能補血養肝，還有活血調經的功效，對我們的身體有很大的好處，下面給大家介紹一下白芍泡水的養生功效!
 

　　1.調節血壓

　　白芍直接泡水喝可以讓心血管的血液循環得到改善，讓血液暢通在身體的各個部位，同時，白芍還可以擴張動脈，有降血壓的功效。

　　經常用白芍泡水喝，可以預防心血管疾病，還可以幫助控制血壓，因而，中老年人和高血液平時可以多喝白勺水。

　　2.養肝護肝

　　白芍有護肝養肝的功效，直接用白芍泡水喝可以保護肝臟，減少肝臟損傷，還能夠促進腸胃運動，促進食物的消化和營養的吸收。

　　同時，白芍還有鎮痛的功效，經期喝少量白勺水，可以有效緩解痛經的現象，平時多喝點白芍水，能調理月經。
 

　　3.補血養血

　　白芍是非常滋補的中藥，對于女人來說，平時喝白芍水，可以補血養血，讓起色看起來更加紅潤。

　　平時血虛、臉部蠟黃的人，直接用白芍泡水喝，可以補血，讓臉部不再蠟黃。同時，白芍還可以緩解便秘，長期便秘的人可以多喝點白勺水。

　　4.活血調經

　　白芍泡水喝還能調經，抗疲勞，對保護肝臟健康以及促進胃腸運動也有很好的幫助，可以緩和胃腸道，并且也能鎮痛，療效很不錯。

　　如果出現月經不調的情況，適量喝一些白芍水也可以起到很好的調理作用，甚至是對帶下異常以及崩漏等情況都能起到一定的療。

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