桑黃的服用方法有哪些？

　　桑黃是一種大型藥用真菌，有著兩千多年的應(yīng)用歷史，是中醫(yī)里從未斷層的上藥。廣泛分布于世界各地，主要生于楊樹、柳樹、丁香、蘋果等樹體上。桑黃的服用方法介紹！

　　桑黃菌具有極高的藥用價(jià)值。從唐代《本草經(jīng)集注》到明代《本草綱目》，桑黃一直被列為“中藥三寶”之一，并因其卓越的醫(yī)療價(jià)值而聞名于世。桑黃在民間也被稱為“不老藥”，其療效與冬蟲夏草、靈芝、人參等名貴藥材相似。

　　桑黃具有多種藥效作用。它具有抗癌作用，可以抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)和擴(kuò)散，減輕化療和放療的副作用;它還具有抗炎作用，可以減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛;它還有抗氧化作用，可以清除體內(nèi)的自由基，提高抗氧化酶的活性;它還具有免疫調(diào)節(jié)作用，可以調(diào)節(jié)人體的免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)免疫力。

　　桑黃的生長(zhǎng)環(huán)境也很有特點(diǎn)。桑黃菌喜歡生長(zhǎng)在溫暖、濕潤(rùn)、通風(fēng)良好的環(huán)境中，因此桑樹下的土壤和腐木是桑黃菌的最佳生長(zhǎng)地點(diǎn)。桑黃菌的生長(zhǎng)速度較慢，需要一定時(shí)間才能成熟。

　　桑黃的服用方法

　　煎熬法

　　1.取50克桑黃，浸于2公斤清水中;2.先大火燒開后轉(zhuǎn)用文火，至原液的2/3;3.將藥液倒入另一個(gè)容器內(nèi)，再將桑黃用同樣的方法，煎熬2次。最后再將3次藥液混合在一起;4.將混合后的藥液，裝在玻璃瓶中，置于冷藏箱中保存;桑黃，可以連續(xù)煎熬6次以上。

　　服用法

　　1.每次一茶杯，在飯前或飯后隨時(shí)服用。每日3~5次;2.特別是在早晨起床后、臨睡前服用，或在適當(dāng)運(yùn)動(dòng)出汗后服用，效果更佳;3.如果，疼痛的部位在胃腸的附近，以飯后服用較好。疼痛的部位離胃腸較遠(yuǎn)，則在空腹時(shí)服用較好;4.開始服用時(shí)藥量不必太大，可視身體的情況，逐漸地增加服用量。

　　總之，桑黃是一種具有多種藥效和藥用價(jià)值的真菌，具有極高的醫(yī)療價(jià)值。它含有多種活性成分，具有多種藥理作用和保健功能。同時(shí)，桑黃也是一種美食佳品，可以制作出多種美味的菜肴和飲品。

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