面部美容按摩，讓你容光煥發(fā)

　　面部肌膚之美是容貌美的重要因素之一。美膚的標(biāo)志是富有彈性，柔軟堅(jiān)韌；紋理細(xì)膩，光滑平整；濕潤(rùn)柔嫩，肌肉豐滿；色紅稍白（或紅黃隱隱），潔凈透亮。人體衰老引起全身各組織器官結(jié)構(gòu)和功能的退化，在顏面肌膚表現(xiàn)為彈性降低，皺紋出現(xiàn)，上瞼松垂，下瞼如袋；表皮粗糙，干燥堅(jiān)韌，肌肉塌陷，線條失暢；膚色晦暗，透明降低，紅白隱退，斑痣褐黑，以上征象從膚質(zhì)到膚色全面破壞了面部肌膚之美，故衰老（包括身心兩個(gè)方面）是美容的大敵。
 

　　一、面部按摩的功用

　　保養(yǎng)容顏，首先要以保養(yǎng)臟腑氣血為基礎(chǔ)。只有氣血充盛，運(yùn)行暢達(dá)，面部才能得到充分的滋養(yǎng)和濡潤(rùn)；只有臟腑充盛協(xié)調(diào)，才能保證神氣旺盛，精氣上達(dá)，從而保持容顏不衰，青春常駐。面部美容按摩是刺激和滋養(yǎng)皮膚最積極的方法，通過(guò)施用適宜的手法，在相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)和穴位進(jìn)行按摩，可以促進(jìn)氣血流通，改善皮膚的營(yíng)養(yǎng)和呼吸，加快皮膚的更新，清除衰亡的上皮細(xì)胞，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，增強(qiáng)皮膚的光澤和彈性，使粗糙的皮膚恢復(fù)細(xì)滑柔嫩，延緩面部皺紋的出現(xiàn)和使已經(jīng)出現(xiàn)的皺紋變淺、變少，并能防治面部色斑，延緩老年斑的出現(xiàn)。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可使面容豐滿，精神煥發(fā)，皮膚光澤明潤(rùn)。
 

　　歸納起來(lái)，面部按摩的功用有：

　　①有行氣活血、濡養(yǎng)肌膚的作用，能幫助皮膚吸收養(yǎng)分、促進(jìn)血液循環(huán)，給組織補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增加氧氣的輸送,促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝正常進(jìn)行；并且將廢物及二氧化碳帶出體外，讓皮膚保持干凈。

　　②保養(yǎng)激活皮下組織內(nèi)的脂肪細(xì)胞，使皮膚組織密實(shí)而富有彈性，肌膚更加結(jié)實(shí)。

　　③可使局部溫度升高，血液循環(huán)加快，皮膚毛孔打開，皮脂和汗水的分泌、排泄加快，從而幫助皮膚排泄廢物和二氧化碳，減少油脂的積累，如此可將污垢及其他不潔物質(zhì)清除，使毛孔舒暢，讓皮膚更干凈、健康。④可以排除積滯于皮下過(guò)多的水分,消除腫脹和皮膚松弛現(xiàn)象,使皮膚更柔軟、滑順，有效地延緩皮膚衰老。

　　⑤可以改善皮膚之外觀，均衡皮脂的分泌，有助于維持細(xì)胞的適當(dāng)水分，而適當(dāng)?shù)乃謩t可以改善膚質(zhì)，使皮膚更滋潤(rùn)、更年輕。

　　⑥可使面部肌肉纖維更加健全，更好地吸收營(yíng)養(yǎng)。

　　⑦可以使緊張的肌肉和皮下神經(jīng)松弛,得到充分休息,消除疲勞,減輕肌肉的疼痛和緊張感,令人精神煥發(fā)。

　　⑧按摩可以使表面壞死的細(xì)胞及殘留物松散、容易清除，并使皮膚逐漸變得紅潤(rùn)、光滑、豐滿、皺紋減少，顯得年輕健康。
 

　　溫馨提示:

　　面部美容按摩期間，還要充分利用日常生活養(yǎng)生法，從各個(gè)方面綜合保養(yǎng)。如勞逸結(jié)合，保證睡眠；調(diào)節(jié)情志，保持精神輕松愉快；加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，平衡膳食，保證水分；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)氣血流通等，使保養(yǎng)容顏的功效更為顯著和持久。

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