面部美容按摩，讓你容光煥發

　　面部肌膚之美是容貌美的重要因素之一。美膚的標志是富有彈性，柔軟堅韌；紋理細膩，光滑平整；濕潤柔嫩，肌肉豐滿；色紅稍白（或紅黃隱隱），潔凈透亮。人體衰老引起全身各組織器官結構和功能的退化，在顏面肌膚表現為彈性降低，皺紋出現，上瞼松垂，下瞼如袋；表皮粗糙，干燥堅韌，肌肉塌陷，線條失暢；膚色晦暗，透明降低，紅白隱退，斑痣褐黑，以上征象從膚質到膚色全面破壞了面部肌膚之美，故衰老（包括身心兩個方面）是美容的大敵。
 

　　一、面部按摩的功用

　　保養容顏，首先要以保養臟腑氣血為基礎。只有氣血充盛，運行暢達，面部才能得到充分的滋養和濡潤；只有臟腑充盛協調，才能保證神氣旺盛，精氣上達，從而保持容顏不衰，青春常駐。面部美容按摩是刺激和滋養皮膚最積極的方法，通過施用適宜的手法，在相應的經絡和穴位進行按摩，可以促進氣血流通，改善皮膚的營養和呼吸，加快皮膚的更新，清除衰亡的上皮細胞，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，增強皮膚的光澤和彈性，使粗糙的皮膚恢復細滑柔嫩，延緩面部皺紋的出現和使已經出現的皺紋變淺、變少，并能防治面部色斑，延緩老年斑的出現。長期堅持，可使面容豐滿，精神煥發，皮膚光澤明潤。
 

　　歸納起來，面部按摩的功用有：

　　①有行氣活血、濡養肌膚的作用，能幫助皮膚吸收養分、促進血液循環，給組織補充營養，增加氧氣的輸送,促進細胞新陳代謝正常進行；并且將廢物及二氧化碳帶出體外，讓皮膚保持干凈。

　　②保養激活皮下組織內的脂肪細胞，使皮膚組織密實而富有彈性，肌膚更加結實。

　　③可使局部溫度升高，血液循環加快，皮膚毛孔打開，皮脂和汗水的分泌、排泄加快，從而幫助皮膚排泄廢物和二氧化碳，減少油脂的積累，如此可將污垢及其他不潔物質清除，使毛孔舒暢，讓皮膚更干凈、健康。④可以排除積滯于皮下過多的水分,消除腫脹和皮膚松弛現象,使皮膚更柔軟、滑順，有效地延緩皮膚衰老。

　　⑤可以改善皮膚之外觀，均衡皮脂的分泌，有助于維持細胞的適當水分，而適當的水分則可以改善膚質，使皮膚更滋潤、更年輕。

　　⑥可使面部肌肉纖維更加健全，更好地吸收營養。

　　⑦可以使緊張的肌肉和皮下神經松弛,得到充分休息,消除疲勞,減輕肌肉的疼痛和緊張感,令人精神煥發。

　　⑧按摩可以使表面壞死的細胞及殘留物松散、容易清除，并使皮膚逐漸變得紅潤、光滑、豐滿、皺紋減少，顯得年輕健康。
 

　　溫馨提示:

　　面部美容按摩期間，還要充分利用日常生活養生法，從各個方面綜合保養。如勞逸結合，保證睡眠；調節情志，保持精神輕松愉快；加強營養，平衡膳食，保證水分；適當運動，促進氣血流通等，使保養容顏的功效更為顯著和持久。

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