大氣所歸的性命之祖——氣海穴！

　　中醫認為氣海穴是人體之中央，是生氣之源。氣海穴作為人體陽氣蒸發陰液的關鍵之處，是針灸保健要穴，具有化濕理氣的功效，對于濕邪為患、氣機不暢所導致的各種疾病，以氣海穴為主，常常具有較好的療效。
 

　　一、氣海穴位置

　　氣海穴又稱為下氣海，位于體前正中線，為男女精氣會聚之處.臍下1寸半。此穴為保健強壯要穴.有益腎補氣作用。有益腎固精、升陽補氣、補虛固本、調理沖任、通經散瘀，行氣化濁 的功能。

　　二、常按氣海穴的作用

　　按摩氣海穴可防治小腹痛、水腫、脘腹脹滿、水谷不化、瀉痢、便秘、脫肛、陽痿、旱泄、 遺精、遺尿、尿閉、淋證、疝氣、月經不調、痛經、閉經、崩漏、帶下、產后胞衣不下、惡露不 盡、子宮脫垂、虛勞贏瘦、疲怠乏力。
 

　　三、中醫眼中的氣海穴

　　中醫認為氣海穴是人體之中央，是生氣之源，人身真氣由此而生，所以對于陽氣不足，生氣乏源所導致的虛寒性疾患，氣海穴往往具有溫養益氣，扶正固本，培元補虛之功效。前人有“氣海一穴暖全身”之譽稱，是說氣海穴有溫養、強壯全身的作用，導引養生之術里面常常說到的下丹田就是指氣海穴為中心的一定區域。

　　《銅人腧穴針灸圖經》載：“氣海者，是男子生氣之海也。”此穴有培補元氣，益腎固精，補益回陽，延年益壽之功。常用的灸法有氣海溫和灸、氣海隔姜灸和氣海附子灸等。氣海、關元，足三里三個穴位配合使用，強壯作用更好，不擔對全身具有整體調節作用，而 且能改善性功能。

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