中醫(yī)教你捏脊療法來幫助寶寶健康成長(zhǎng)！

　　家里面有寶寶的人都知道，寶寶半歲以后，很多家長(zhǎng)就會(huì)學(xué)習(xí)給寶寶按摩來幫助寶寶成長(zhǎng)，那么這么神奇的捏脊療法對(duì)寶寶到底有哪些好處呢?它的注意事項(xiàng)又有哪些?
 

　　什么是捏脊療法?

　　捏脊療法就是用雙手拇指指腹和食指中節(jié)靠拇指的側(cè)面在寶寶背部皮膚表面循序捏拿捻動(dòng)的一種中醫(yī)治病的方法。捏脊療法可以刺激人體的植物神經(jīng)干和神經(jīng)節(jié)，通過復(fù)雜的神經(jīng)體液因素，提高機(jī)體免疫功能，并整體地、雙向地調(diào)節(jié)內(nèi)臟活動(dòng)，從而防治多種疾病。

　　寶寶捏脊的作用

　　1.健脾強(qiáng)胃

　　胃腸疾病孩子脾胃薄弱，又不知道饑飽，如果吃了過多高能量的食物，如油炸食物、甜膩食物、高蛋白食物，會(huì)因不能完全消化、吸收而影響脾胃功能，形成積滯、厭食;消化不良還可能引起腹瀉;其他感染性腹瀉會(huì)遷延變?yōu)槠⑽柑撊酢＿@些脾胃疾病都可用捏脊療法來治療。

　　2.提高智力

　　孩子捏脊療法不僅可以防治疾病，而且可以在一定程度上提高孩子的智力。捏脊能改善孩子的內(nèi)臟功能，還能防止氣血不足，促進(jìn)周身氣血的運(yùn)行，從而間接地提高孩子的智力。

　　3.提高免疫力

　　肺系疾病孩子反復(fù)感冒、咳嗽，西醫(yī)稱為免疫功能低下，中醫(yī)則認(rèn)為是小兒衛(wèi)外功能薄弱，陰陽不調(diào)。捏脊通過刺激督脈和膀胱經(jīng)，能調(diào)和陰陽，健脾理肺，從而達(dá)到提高免疫力、減少呼吸系統(tǒng)感染的作用。

　　4.增強(qiáng)體質(zhì)

　　小兒推拿是通過穴位點(diǎn)按推拿、調(diào)節(jié)臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)的方式來改善兒童體質(zhì)、提高機(jī)體免疫力的一種保健、治療方式。尤其是氣溫突降時(shí)，對(duì)于孩子受涼、腹瀉、食欲不振，如果推拿手法運(yùn)用得當(dāng)，可以起到良好的保健效果。
 

　　5.促進(jìn)睡眠

　　夜啼、睡眠不安。捏脊療法能調(diào)理脾胃，使之正常運(yùn)轉(zhuǎn)。脾胃功能正常了，孩子就不會(huì)有腹脹、腹痛、胃脘飽脹的現(xiàn)象，自然能夠安然入睡了。

　　6.防遺尿、止汗

　　通過捏脊來刺激人體脊柱兩側(cè)的植物神經(jīng)干和神經(jīng)節(jié)，起到防遺尿、止汗的作用。

　　給寶寶捏脊的注意事項(xiàng)

　　1.進(jìn)行小兒捏脊時(shí)寶寶不能是空腹，飯后也不宜立即捏拿，需休息2小時(shí)后再進(jìn)行。

　　2.捏脊療法適于半歲以上到7歲左右的寶寶。年齡過小的寶寶皮膚嬌嫩，掌握不好力度容易造成皮膚破損;年齡過大則因?yàn)楸臣≥^厚，不易提起，穴位點(diǎn)按不到位而影響療效。

　　3.寶寶有以下這些情況時(shí)不宜進(jìn)行捏脊：脊拄部皮膚破損，或患有癤腫、皮膚病者，不可使用本療法。伴有高熱、心臟病或有出血傾向者慎用;

　　4.捏脊在早晨起床后或晚上臨睡前進(jìn)行療效較好。捏脊前要露出整個(gè)背部，力求背部平、正、肌肉放松。

　　5.每次捏脊時(shí)間不宜太長(zhǎng)，以3～5分鐘為宜。

　　6.捏脊時(shí)室內(nèi)溫度要適中，捏脊者的指甲要修整光滑，手部要溫暖，手法宜輕柔、敏捷，用力及速度要均等，捏脊中途最好不要停止。

　　7.捏脊療法適于半歲以上到7歲左右的寶寶。年齡過小的寶寶皮膚嬌嫩，掌握不好力度容易造成皮膚破損;年齡過大則因?yàn)楸臣≥^厚，不易提起，穴位點(diǎn)按不到位而影響療效。嬰兒必須在會(huì)翻身自行俯臥時(shí)才可以給予捏脊療法，若嬰兒太小，就強(qiáng)行將其行俯臥位，可能造成嬰兒不必要的扭傷，甚至在捏脊過程中出現(xiàn)窒息。

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