咽喉老痛怎么辦？中醫教你如何按摩然谷穴治療咽喉腫痛。

　　生活中，通常用按摩的方法來治療各種疾病，下面我們一起來了解一下然谷穴的功效作用以及怎樣按摩然谷穴治療咽喉腫痛。
 

　　【咽喉腫痛常見的病癥】

　　1.鼻咽部炎癥

　　鼻咽在急性炎癥期，患者會有一種干疼的感覺，同時炎癥期的血管擴張，會導致患者將鼻涕回吸吐出時略帶血性。

　　2.口咽部位炎癥

　　口咽部位的發炎癥狀多為急性扁桃體發炎和急性咽炎，這兩種情況多與感冒有關。扁桃體急性發炎時，患者感覺咽痛，并伴有中度發熱或高熱，嚴重時還會出現扁桃體腫脹化膿。

　　3.喉咽部炎癥

　　喉咽的炎癥多是急性會厭炎和急性喉炎。患者多感覺咽部很疼，甚至不敢吞咽食物，說話時有含水的聲音，同時，咽部還有被堵住的感覺，嚴重會導致呼吸困難，危及生命。

　　【然谷穴介紹】

　　1.標準定位：然谷穴在足內側緣，足舟粗隆下方，赤白肉際。足少陰腎經的滎穴。

　　2.取穴方法：然谷穴位于足內側，足舟骨粗隆下方，赤白肉際處。仰臥或正坐取穴。快速取穴：坐位垂足，內踝前下方明顯骨性標志——舟骨前下方凹陷處即是然谷穴。

　　3.穴位解剖：然谷穴下為皮膚、皮下組織、踇展肌、趾長屈肌。有足底內側及跗內側動脈分支。分布著小腿內側皮神經末支及足底內側神經。
 

　　【然谷穴的功效與作用】

　　(1)然谷穴的功效

　　然谷穴有滋陰補腎、清熱利濕之的功效，主治咽喉腫痛、咳血，消渴、月經不調、陽痿、陰挺、陰癢、遺精、臍風口噤，足跗腫痛等。現代常用于治療咽喉炎，膀胱炎，尿道炎，睪丸炎，月經不調，精液缺乏，遺尿，不孕癥，陰門瘙癢，糖尿病，破傷風，扁桃體炎，嘔吐，盜汗等。

　　(2)然谷穴的作用

　　1.調節胃腸道:：經常按然谷穴不僅能夠使人快速的產生饑餓感，同時還能治療過度飲食引起的不適等癥狀，是個具有雙向調節的穴位。

　　2.治煩躁口干：一個人如果心火太大，就會感覺總想喝水，心老起急，還伴有口干，晚上還會心煩睡不著覺，你可以在睡覺之前揉揉然谷穴，幾分鐘癥狀就會有緩解，所以用然谷穴來滅虛火就行了。

　　3.治咽喉腫痛：咽喉腫痛是上火的一個典型癥狀，而然谷穴特別適合緩解咽喉干燥的情況。

　　4.治糖尿病：糖尿病糖尿病是一種富貴病，古人稱糖尿病為消渴，其實消渴合糖尿病是有一定的區別的，只是類似，然谷穴是專門治消渴證的。

　　5.治遺尿、遺精：然谷穴還能治療男科的專病——遺尿、遺精。對小便短赤(即尿少、很熱、顏色發黃)等癥狀治療效果也特別好。

　　【然谷穴的按摩療法】

 

　　1.按摩

　　首先要準確地找到然谷穴，用大拇指用力往下按，按下去后馬上放松。當大拇指按下去的時候，穴位周圍乃至整個腿部的腎經上都會有強烈的酸脹感，但隨著手指的放松，酸脹感會馬上消退。等酸脹感消退后，再按上面的方法按摩，如此重復10～20次。雙腳上的然谷穴都要按。

　　【然谷穴主治疾病】

　　1、五官科系統疾病：咽喉炎，扁桃體炎;

　　2、婦產科系統疾病：月經不調，不孕癥;

　　3、其它：心肌炎，陰癢，糖尿病，精神病。

　　4,、泌尿生殖系統疾病：膀胱炎，尿道炎，睪丸炎，精液缺乏，遺尿;

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