頸百勞穴的功效作用以及按摩頸百勞穴治療頸椎??！

　　生活中，通常用按摩的方法來治療各種疾病，下面我們一起來跟隨中醫中藥網小編了解一下頸百勞穴的功效作用以及按摩頸百勞穴治療頸椎病。
 

　　【頸椎病原因】

　　頸痛成因相當復雜，當中包括個人體質、心理狀態、日常及工作姿勢、睡眠姿勢、運動量、創傷以及營養等等。很多時候，頸痛并不是由單一原因造成，而由多的因 素而就。所以要認清所有風險因素，加以防范，才能徹底根治頸椎毛病。

　　【頸百勞穴位位置】

　　1、標準定位：頸百勞在項部，當大椎直上2寸，后正中線旁開1寸。

　　2、頸百勞穴的取法

　　正坐位或俯伏坐位。在頸部，當大椎直上2寸，后正中線旁開1寸處取穴。

　　快速取穴：低頭，頸背交界椎骨高突處椎體，直上3橫指，再旁開1橫指處即是頸百勞穴

　　3、穴位解剖

　　穴下有皮膚、皮下組織、斜方肌、上后鋸肌、頭頸夾肌和頭半棘肌。分布有第四、五頸神經后支，斜方肌由副神經支配，頭頸夾肌由頸神經后支外側支支配。血管主要來自枕動、靜脈和椎動、靜脈。
 

　　【頸百勞穴的功效與作用】

　　按摩頸百勞穴緩解治療哮喘、肺結核、角弓反張、頸項強痛等病癥。

　　功效：按摩頸百勞穴具有養肺止咳、舒經活絡的功效。

　　【頸百勞穴主治疾病】

　　1、咳嗽，哮喘，肺結核。

　　2、疼痛：頸項強痛，角弓反張，產后周身疼痛。

　　3、扭傷：骨蒸潮熱、盜汗、自汗、頸肌痙攣、項部扭傷不能回顧、落枕?，F多用于支氣管哮喘，慢性支氣管炎，頸項部扭挫傷，神經衰弱等。

　　【頸百勞穴的針灸按摩方法】

　　按摩：將食指、中指并攏，指尖著力，揉按頸3~5分鐘，長期按摩，可緩解哮喘、肺結核、失眠等。

　　刮痧：用刮痧板角部由上至下刮拭，隔天一次，以出痧為度，可以緩解治療頸項強痛等。
 

　　【按摩頸百勞穴治療手指發麻的方法】

　　首先，俯臥在床上，將枕頭墊在前胸，自然低頭。然后讓家人用雙手中指沿后頸部從上往下慢慢推移，一般會在百勞穴處摸到骨性頂手的壓痛點。

　　摸到后可先在此段輕推按摩，接著用拇指尖對準頸百勞向健側頂推，若感覺壓痛點消散，則表明起效。這種“指針法”可以松解受壓神經，具有通經活血之效，手指麻木的癥狀自然也就能得到緩解。

　　由于頸百勞善治頸項牽強引痛，有活血通絡、醒腦通竅之效，長期伏案工作的上班族和“低頭族”不妨經常按摩頸百勞：兩手手指互相交叉放于頸后，輕柔地來回摩擦該穴大約50次，直到頸部發熱，體會到放松和舒適的感覺為止。

　　另外，晚上睡前輕緩地推拿該穴5～10分鐘，有助安眠。

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