金門穴的功效作用以及按摩金門穴緩解頭痛眩暈！

　　生活中，通常用按摩的方法來治療各種疾病，下面我們一起來跟隨中醫中藥網小編了解一下金門穴的功效作用以及按摩金門穴緩解頭痛眩暈。
 

　　【頭痛眩暈的原因】

　　①中耳及內耳疾病--不同的耳部問題都能引起暈眩，如中耳炎、美尼氏癥等，一般感冒病毒也會入侵內耳而引起問題，甚至引致嘔吐等現象。

　　②藥物影響--一些降血壓藥、心臟及糖尿藥，甚至感冒敏感藥等都可能有此副作用。

　　③心律失常--心臟疾病令到腦部供氧失常而引起頭暈，其中心跳過慢影響較多。

　　④慢性疾病--糖尿病、氣管病、腎病等若控制不好，也會出現上述情況(如血糖過低)。

　　⑤貧血--懷孕期間或婦女月經量大，都會令血液含氧量減低，造成暈眩。

　　⑥血壓過高或過低--血壓過高或過低，都能對大腦造成影響而引致頭暈。

　　【金門穴介紹】

　　1.標準定位：金門穴在足外側，當外踝前緣直下，骰骨下緣處。

　　2.取穴方法：垂足著地或仰臥位，申脈穴前下方0.5寸，骰骨外側凹陷中取穴。

　　快速取穴：正坐垂足著地，腳趾上翹可見一骨頭凸起，外側凹陷處即是金門穴。
 

　　3.穴位解剖

　　金門穴下為皮膚、皮下組織、小趾展肌、跟骨膜。皮膚堅厚致密，由足背外側皮神經分布。

　　皮下筋膜有致密的結締組織和脂肪組織形成。致密的結締組織形成纖維束，連于皮膚與足底深筋膜。足底深筋膜外側厚于內側，覆蓋于小趾展肌表面。

　　針由皮膚、皮下筋膜穿足底筋膜的外側，在腓骨長、短肌腱的下方，達跟骨和骰骨之間，刺入足底外側的小趾展肌，該肌由足底外側動脈伴行的足底外側神經支配。

　　【金門穴的功效與作用】

　　金門穴具有疏導水濕、補陽益氣的功效，主治頭痛、眩暈、腰痛、腰膝痛、小兒驚風、下肢痿痹、外踝痛等。

　　金門穴可開竅醒神，舒 筋止痛，按摩本穴可有效緩解癲癇、小兒驚風、頭痛等癥。

　　又因本穴為足太陽經之郄，故對腰痛、下肢痿痹、膝關節炎、外踝痛、足底痛等病癥有改善功效。

　　【金門穴主治疾病】

　　金門穴主治頭項、腰尻、下肢等疾患：如腰膝酸痛、下肢不遂、歷節痛風、外踝紅腫、頭風、牙痛、耳聾、項強、肩背痛、尸厥、癲癇、驚風、暴疝、瘧疾、霍亂轉筋等。

　　現代又多用金門穴治療小兒抽搐、耳鳴耳聾、踝關節及其周圍軟組織炎等。

　　【金門穴的按摩方法】

　　1.按摩：以手指指腹或指節向下按壓，并做圈狀按摩。

　　【按摩金門穴的好處】

　　1.治療近視：按揉膀胱經上的申脈穴(位于外踝尖正下方)、膀胱經上的金門穴(位于外踝骨下1寸左右的小鼓包處)，自己按疼了后，再按20秒左右即可。

　　2.緩解急性腰痛：在金門穴痛點處點按2分鐘，可即時緩解急性腰痛。

　　3.調理頭暈：常用拇指指腹揉按金門穴，每次1～3分鐘，可調理頭暈目眩等癥狀。

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