太陽穴的功效作用以及按摩太陽穴緩解用腦過度!

　　生活中，通常用按摩的方法來治療各種疾病，下面我們一起來跟隨中醫中藥網小編了解一下太陽穴的功效作用以及按摩太陽穴緩解用腦過度。
 

　　【太陽穴位介紹】

　　1、標準定位：太陽穴在顳部，當眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處。

　　2、經外奇穴·太陽的位置原載：“在外眥五分是。”《圣濟總錄》：“眼小眥后一寸。”《奇效良方》：“在眉后陷中，太陽紫脈上。”今多據《圣濟總錄》結合《奇效良方》等，定位于外眼角與眉梢連線中點后開1寸處。

　　3.、取穴方法

　　取太陽穴的時候通常讓患者采用正坐或仰臥、仰靠的姿勢，以便于實施者能夠準確取穴和順利的實施相應的按摩手法。太陽穴位于頭部側面，眉梢和外眼角中間向后一橫指凹陷處。(在顳部，當眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處)。

　　正坐或側伏位，絲竹空與瞳子髂連線中點向外約1橫指處取穴。

　　【太陽穴的功效與作用】

　　太陽穴功效：清肝明目，通絡止痛。太陽穴是經外奇穴，按摩此穴位可以清肝明目，通絡止痛。

　　【太陽穴主治病癥】

　　穴位指壓法治療初期白內障。

　　太陽穴主治偏正頭痛，面癱，面痛，目赤腫痛，麥粒腫，目翳，目澀，齒痛，感冒，眩暈，牙痛，三叉神經痛，面神經麻痹，急性結膜炎，麥粒腫等。

　　太陽穴主治頭痛、目疾。

　　太陽穴主治頭痛，偏頭痛，感冒，眩暈，牙痛，目赤腫痛以及三叉神經痛，面神經麻痹，急性結膜炎，麥粒腫等。

　　太陽穴主治頭面五官病：偏正頭痛，面癱，面痛，目赤腫痛，麥粒腫，目翳，目澀，齒痛。為治療偏頭痛的首選穴。

　　保健：每日揉按太陽穴5～10分鐘，有預防感冒、頭痛的作用，還可美容除皺。
 

　　【太陽穴疼痛的原因】

　　腦疲勞的產生，可來自身、心這兩個方面。從身的角度來看，有兩個原因：一是用腦過度，導致物極必反，久而久之，大腦疲勞容易而恢復卻十分緩慢;二是護體不當，五臟六腑、四肢百骸的疾病嚴重影響了腦功能的正常發揮，比如頸部氣血不暢，便會造成營養物質的輸送困難。

　　從心的角度來看，也有兩個原因：一是社會競爭日趨激烈，知識經濟時代更強調既拼體力又拼腦力。二是家庭、學校、個人，面對嚴峻的升學形勢與謀職形勢，被迫人為地加大了大腦的工作強度，消耗過大而攝入不足，自然會導致腦疲勞。

　　【太陽穴疼痛的緩解方法】

　　1.按摩術：

　　①全身放松，閉眼靜心。用右手中指輕輕點揉眉心，時間是3分鐘。

　　②全身放松，閉眼靜心。用雙手中指同時輕輕點揉太陽穴，時間3分鐘。

　　③全身放松，閉眼靜心。用雙手食指同時輕輕點揉雙耳耳垂后凹陷處18次。如產生大量唾液，可分三口慢慢將唾液咽下，以滋潤五臟六腑。

　　④全身放松，閉眼靜心。用雙手食指輕輕按摩后腦玉枕部位，時間是3分鐘。

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