常見病夏至調治法——中暑

　　夏至時節，由于氣溫高過 30 度以上、濕度大于 65%以上時，人體通過皮膚表面蒸發的水分大于內分泌的水分，出汗過多造成熱平衡紊亂。此外，溫度和濕度過高時，人體胃的蠕動次數明顯減少，從而影響售價和消化吸收功能，容易引起一些腸胃、消化疾病的產生，暑熱病也是此時的多發病。小編為大家提供了以下幾類疾病的調治方法：

　　中暑

　　中暑是指在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫調節障礙，水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害的癥狀的總稱。顱腦疾患的病人，老弱及產婦耐熱能力差者，尤易發生中暑。

　　白扁豆湯 

　　用料：白扁豆100克，白糖適量。

　　制用法：將白扁豆洗凈，加水煮湯，調入白糖，候冷，當日分2次服食。

　　功效：清熱除煩，健脾化濕。

　　適應癥：中暑發熱，煩躁口渴。
 

　　冬瓜茶 

　　用料：鮮冬瓜肉適量。

　　制用法：將冬瓜肉洗凈搗爛，取汁，代茶飲用。

　　功效：清熱解毒，利尿消腫，止渴除煩。

　　適應癥：中暑煩渴。

　　菠蘿方用料：鮮菠蘿1個。

　　制用法：將菠蘿處理干凈，切塊，臵于淡鹽水中浸泡5分鐘，生食或榨汁飲服。每日1劑。

　　功效：清暑解渴，消食止瀉。

　　適應癥：傷暑，身熱煩渴。

　　苦瓜茶 

　　用料：苦瓜1個，綠茶適量。

　　制用法：將苦瓜上端切開，挖去瓤，裝入綠茶，合上瓜蓋，懸掛于通風處陰干，取下洗凈，曬干，連同綠茶一起切碎，混勻，每取10～15克放入杯內，用沸水沖泡，代茶飲用，每日2次。

　　功效：清熱解毒，消暑除煩。

　　適應癥：中暑發熱，煩躁口渴，小便不利等。

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