中藥方劑加食療，近視好的快

　　近視眼 中醫(yī)認為本病多與肝腎不足、氣血虧損有關(guān)。所以治療近視應(yīng)該補好氣血才是根本。補氣血可以從食療和中藥方劑兩方面著手。
 

　　一：食療

　　近視與飲食有密切的關(guān)系，有的青少年過于偏食，飲食無規(guī)律，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，體質(zhì)下降。有關(guān)資料統(tǒng)計，多數(shù)近視患者血鈣偏低，維生素A缺乏，血清蛋白和血色素也偏低，同時近視還與體內(nèi)鈣、鋅、鉻等微量元素缺乏有關(guān)。

　　所以，近視患者要少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會造成血鈣減少，這樣就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸變長，助長近視眼的病情發(fā)展。選用的食品要以補益肝腎為主，目的是增強眼外肌和睫狀肌的肌力，恢復(fù)調(diào)節(jié)功能；加強鞏膜的堅韌性，增強它對外界的抵御力量，并防止其繼續(xù)擴張。

　　因此要多吃含蛋白質(zhì)多的食品，如：瘦肉、魚、蛋、奶；多吃含鈣質(zhì)和磷質(zhì)的食品，如：牛骨湯、豬骨湯、豆類、油菜、小白菜、花生米、大棗、乳類、蛋、魚、紫菜、核桃等；多吃含鋅、鉻的食品，如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、牛排、谷類、肝類；多吃含維生素多的食品，如：動物肝臟、乳類、蛋黃、新鮮水果等。進食具有養(yǎng)肝明目作用的食物，可達到預(yù)防近視的效果。平時宜吃些桂圓、大棗、枸杞子、黑木耳等食物，水果可選擇柑桔類。另外，羊肝也是護眼佳品。

　　醫(yī)學(xué)研究表明，近視眼與微量元素硒缺乏有關(guān)。因此，近視眼患者多吃魚眼睛或家禽的眼睛，對本病的防治可起到良好效果。動物眼睛除含有多種蛋白質(zhì)和氨基酸外，還含有豐富的微量元素，其中硒的含量比其它元素都高。烹調(diào)時可采取清燉，如適量放些黑木耳，則療效更佳。

　　糖精、糖果、甜菜等含糖食品和全脂奶酪會加重近視，故近視眼者應(yīng)少吃這些食物。
 

　　二：方劑

　　方劑一：

　　雞蛋l(fā)個，牛奶1杯，蜂蜜l湯匙。

　　將雞蛋打碎，充分?jǐn)噭颍瑳_人加熱的牛奶內(nèi)，用小火煮沸，待溫，加蜂蜜。

　　每日早一次（當(dāng)早點），加面包或饅頭。

　　雞蛋。牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)。維生素。鈣質(zhì)、磷質(zhì)，充分?jǐn)噭蛞孜铡ＯＷ⒁庖推渌称芬煌M食，才能發(fā)揮牛奶的營養(yǎng)價值。也可用豆?jié){代替牛奶，但豆?jié){中不能放雞蛋，因為雞蛋中的黏液性蛋白和豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合后，會失去一定的營養(yǎng)價值。

　　方劑二：

　　枸杞子10克，陳皮3克，桂圓肉10個，蜂蜜1湯匙。

　　將枸杞子、陳皮放在兩層紗布做的袋內(nèi)，與桂圓肉一起放在鍋內(nèi)，加適量水，用文火煮沸30分鐘，盛出桂圓肉及湯，待溫后加入蜂蜜服用。

　　每日下午一次。

　　此方主要是補益肝，腎，健脾胃，安心神，使氣血旺盛，以營養(yǎng)眼內(nèi)組織。以上四味皆含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)，這都是鞏膜和睫壯肌需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
 

　　方劑三（治療假性近視）：

　　枸杞子10克，陳皮3克，紅棗8個，蜂蜜2湯匙。

　　將枸杞子、陳皮、紅棗放人鍋內(nèi)，加水適量，用文火煮沸20分鐘，取頭汁，再加水煮，取二汁。

　　每日兩次。上午頭汁，下午二汁，服時待溫后加蜂蜜1湯匙。

　　紅棗含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、維生素A、維生素B、維生素C及鈣、磷、鐵等，具有增強肌肉力量的功效。枸杞子補益肝腎，陳皮開胃，增強食欲，加上營養(yǎng)全面又豐富的蜂蜜，對于因睫狀肌緊張而引起的假性近視及由于鞏膜脆弱而引起的軸向性近視都很對癥。

　　方劑四（治療假性近視）：

　　熟核桃仁泥1湯匙，熟黑芝麻粉1湯匙，牛奶或豆?jié){1杯，蜂蜜l湯匙。

　　將核桃仁泥、黑芝麻粉沖人煮沸過的牛奶或豆?jié){中，待溫后加蜂蜜，調(diào)勻后服。每日早一次，配面包或饅頭。

　　核桃仁與黑芝麻含有眼內(nèi)組織所需的蛋白質(zhì)。維生素B2、維生素E、鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)。具有滋補肝、腎、強壯筋骨、堅固牙齒、烏發(fā)等作用。配牛奶、蜂蜜，可使睫狀肌增強活力，鞏膜加強堅韌性，對近觀眼的治療有很好的效果。

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