木蓮果的功效與作用|食用木蓮果有清腸排毒的功效,治療便秘療效好!

　　木蓮果是植物木蘭的果實，是一種可以食用的野果，它在成熟以后會自然裂開，主要以入藥為主，并不能直接鮮食，下面給大家介紹幾種木蓮果的食用方法!
 

　　【木蓮果的功效與作用】

　　1、預防高血脂

　　木蓮果是一種能預防高血脂的健康食材，人們用它煮水喝能加快身體內脂肪和甘油三酯代謝，并能防止血管老化僵化，它能在防止高血脂出血的同時降低動脈硬化的發病率。

　　2、清腸排毒

　　成熟的木蓮果中含有一些天然油脂，它進入人體后能潤滑腸道，縮短人體排便時間。

　　而且它本身就是一種能滋陰潤燥的中藥材，能緩解人類的常熱腸燥以及便秘等多種不良癥狀，它能讓人類大便保持通暢，也能加快身體內毒素排出。
 

　　【木蓮果的藥用價值】

　　1、治療腸燥便秘

　　腸道便秘是人類的高發疾病，多因身體內熱毒堆積過多或出現實火引發，而入藥以后的木蓮果對人類的這種疾病就有明顯治療作用。

　　治療的時候可以準備木蓮果五十克，把它弄碎以后加清水煎煮，煎好以后取出藥液，加適量白糖調味，在一天中早晚分兩次服用完，能讓人類大便盡快恢復正常。

　　2、治療干咳無痰

　　木蓮果還是一種能入肺經的中藥材，它能滋陰潤燥，緩解肺熱咳嗽以及痰多氣喘等多種不良癥狀，特別是人們在出現，干咳無痰時能直接用它來治療。

　　在治療的時候可以準備20~30克的干燥木連果把它掰碎以后加清水煎煮后，取出湯汁代茶飲用，一天中可以服用多次，用藥以后能快速止咳。
 

　　【木蓮果的食用方法】

　　1、人參蓮肉湯

　　做法：白人參10克，蓮花果10枚，用適量水泡發后加冰糖30克蒸一小時即可食用。

　　功效：人參可留待次日再加蓮花果用同樣方法蒸熟食用，可連用3次。有補氣益脾作用，適用于病后體虛，脾虛消瘦，疲倦，自汗，泄瀉等癥。

　　2、蓮花果燉豬肚

　　做法：豬肚一個洗凈，內裝蓮花果(去心)40粒，用線縫合，燉熟后將豬肚切成片，與蓮花果同放盤中，加適量香油，食鹽、蔥、姜、蒜調味食用。

　　功效：有健脾益胃，補虛益氣作用。適用于飲食減少，消瘦泄瀉，水腫等癥。

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