茯神的功效與作用|推薦幾種茯神治療失眠的方法,寧心安神效果好!

　　茯神來(lái)源于菌類植物茯苓菌的松根，是寄生在松樹(shù)上面的一種真菌，它的外形呈方塊狀，采集后曬干即可入藥，可用于多種疾病的治療，尤其對(duì)失眠多夢(mèng)有很好的療效!
 

　　【茯神的功效與作用】

　　通過(guò)食用茯神可以達(dá)到鎮(zhèn)靜安神的效果，尤其是針對(duì)失眠、心神不寧這些都有明顯的改善。

　　想要通過(guò)茯神來(lái)改善失眠，只需要在平常生活中用來(lái)泡水喝就可以，在治療健忘癥以及改善記憶力方面都有不錯(cuò)的效果。

　　現(xiàn)代人群食用茯神還有一個(gè)很常見(jiàn)的功效就是看重其利尿消腫的作用，而且在消腫的情況下還可以達(dá)到健脾的效果，不會(huì)傷害胃部。

　　生活中還有一些人排尿存在一定的障礙，在這種情況下用茯神泡水喝也可以達(dá)到不錯(cuò)的利尿效果，對(duì)于身體水腫有很好的效果。

　　【茯神治失眠的方法】

　　茯神平時(shí)多用于人類失眠和健忘以及驚悸等多種疾病的治療，煎湯服用時(shí)用量多在九到十五克之間，有時(shí)也可以制成藥丸或者散用。
 

　　茯神對(duì)人類的心神不寧有很好的治療作用，在治療時(shí)可以把茯神一百克去掉外皮加入沉香二十五克，一起加工成細(xì)末，再加入蜂蜜制成藥丸，藥丸大小像小豆就可以，每天食用三十粒，食用時(shí)最好用人參湯送服，能讓它的治療效果更加出色。

　　茯神對(duì)人類的失眠治療效果也很出色，在治療時(shí)可以取茯神和人參各五兩，再加入酸棗仁五兩，把這三種中藥然粗搗以后過(guò)篩，然后每次取三錢加入清水煎制，煎好以后空腹服用，每天一次，連用七天就能看到不錯(cuò)的治療效果。

　　【茯神的藥用禁忌】

　　1、陰虛火旺，口干咽燥者不宜用。

　　2、《本草經(jīng)疏》：“病人腎虛，小水自利或不禁或虛寒精清滑，皆不得服。”

　　3、陰虛而無(wú)濕熱、虛寒滑精、氣虛下陷者慎服。

　　4、實(shí)邪郁火及滑泄者、腎虛小便不利或不禁、虛寒滑精者不宜用。

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