用生姜泡水喝要注意4大禁忌，以免吃錯傷身！

　　生姜不僅是一種常見的家用作料，更是一種難得的中藥材。生姜泡水喝具有通便、活血、暖身的諸多功效，同時還能抑制多種細菌在體內的滋生，對我們的身體有極大的好處，但是即便如此，食用生姜還是有諸多的注意事項。下面我們就來一起盤點一下生姜泡水喝的禁忌。
 

　　生姜泡水喝的的功效

　　1.排汗降溫

　　生姜中的姜辣素對心臟和血管有一定的刺激作用，能加快血液循環，使毛孔張開，排汗量增大，隨著汗液可帶走體內的余熱，有一定的防暑作用。

　　2.驅寒除濕

　　用生姜泡水喝能治療輕微的感冒，癥狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預防之效。

　　3.活血通便

　　生姜含多種活性成分，具有解毒、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔、消除體內垃圾等作用。如果你頻頻便秘，動不動疲倦不堪，用生姜泡水喝可以通便，而且精力充沛。

　　4.強健脾胃

　　夏季常吃寒涼的食物，會導致脾胃寒涼之氣過盛，出現心悸、惡心等癥狀，用生姜泡水喝有助于溫脾胃，以防病癥嚴重。
 

　　生姜泡水喝的禁忌

　　1.不要去皮

　　生姜泡水喝的時候最好不要去皮，很多人喜歡將生姜去皮之后服用，這樣并不能夠令身體最大限度的吸收生姜的好處。

　　生姜去皮之后不能夠完整的發揮藥效，所以在服用的時候只要洗干凈就可以了。

　　2.肝病禁服

　　生姜屬于辛辣并且具有刺激性的食物，生姜中所含有的姜辣素進入身體之后會導致肝病患者身體中的肝臟細胞出現變性甚至是壞死的情況，這都會加重肝臟受到感染的可能性。

　　所以說，肝病患者用生姜泡水喝不僅不能夠令身體恢復健康，反而會加病情情不利于安全。

　　3.脫發少食

　　很多人都把姜外用來治療脫發，的確，姜性溫味辛，確實能夠增加局部的血液循環，刺激毛囊打開，促使毛發再生。

　　但要注意脫發屬熱性疾病，姜用久了會生熱，用熱性藥治熱性病，和中醫講究的“熱病用涼藥”原則是相沖突的，所以盡量少用。

　　4.孕婦慎服

　　孕婦是不能喝姜茶的，姜茶溫熱，會使到孕婦可能會更加暴躁，本來孕婦的情緒就處于非常不穩定的狀態，如果再用生姜泡水喝，很可能會因為情緒的波動進而影響小孩子的情緒。

　　綜上可知，生姜泡水喝雖然有很多好處，但是不管是什么時候都不能多食，否則會起到反作用。以上小編總結的這些生姜泡水喝的禁忌大家一定牢記，以免危害到我們的健康。

網頁圖片來源于網絡，如有侵權請聯系我們修改或刪除！