用生姜泡水喝要注意4大禁忌，以免吃錯(cuò)傷身！

　　生姜不僅是一種常見的家用作料，更是一種難得的中藥材。生姜泡水喝具有通便、活血、暖身的諸多功效，同時(shí)還能抑制多種細(xì)菌在體內(nèi)的滋生，對(duì)我們的身體有極大的好處，但是即便如此，食用生姜還是有諸多的注意事項(xiàng)。下面我們就來一起盤點(diǎn)一下生姜泡水喝的禁忌。
 

　　生姜泡水喝的的功效

　　1.排汗降溫

　　生姜中的姜辣素對(duì)心臟和血管有一定的刺激作用，能加快血液循環(huán)，使毛孔張開，排汗量增大，隨著汗液可帶走體內(nèi)的余熱，有一定的防暑作用。

　　2.驅(qū)寒除濕

　　用生姜泡水喝能治療輕微的感冒，癥狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發(fā)燒、喉嚨痛、頭痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預(yù)防之效。

　　3.活血通便

　　生姜含多種活性成分，具有解毒、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔、消除體內(nèi)垃圾等作用。如果你頻頻便秘，動(dòng)不動(dòng)疲倦不堪，用生姜泡水喝可以通便，而且精力充沛。

　　4.強(qiáng)健脾胃

　　夏季常吃寒涼的食物，會(huì)導(dǎo)致脾胃寒涼之氣過盛，出現(xiàn)心悸、惡心等癥狀，用生姜泡水喝有助于溫脾胃，以防病癥嚴(yán)重。
 

　　生姜泡水喝的禁忌

　　1.不要去皮

　　生姜泡水喝的時(shí)候最好不要去皮，很多人喜歡將生姜去皮之后服用，這樣并不能夠令身體最大限度的吸收生姜的好處。

　　生姜去皮之后不能夠完整的發(fā)揮藥效，所以在服用的時(shí)候只要洗干凈就可以了。

　　2.肝病禁服

　　生姜屬于辛辣并且具有刺激性的食物，生姜中所含有的姜辣素進(jìn)入身體之后會(huì)導(dǎo)致肝病患者身體中的肝臟細(xì)胞出現(xiàn)變性甚至是壞死的情況，這都會(huì)加重肝臟受到感染的可能性。

　　所以說，肝病患者用生姜泡水喝不僅不能夠令身體恢復(fù)健康，反而會(huì)加病情情不利于安全。

　　3.脫發(fā)少食

　　很多人都把姜外用來治療脫發(fā)，的確，姜性溫味辛，確實(shí)能夠增加局部的血液循環(huán)，刺激毛囊打開，促使毛發(fā)再生。

　　但要注意脫發(fā)屬熱性疾病，姜用久了會(huì)生熱，用熱性藥治熱性病，和中醫(yī)講究的“熱病用涼藥”原則是相沖突的，所以盡量少用。

　　4.孕婦慎服

　　孕婦是不能喝姜茶的，姜茶溫?zé)幔瑫?huì)使到孕婦可能會(huì)更加暴躁，本來孕婦的情緒就處于非常不穩(wěn)定的狀態(tài)，如果再用生姜泡水喝，很可能會(huì)因?yàn)榍榫w的波動(dòng)進(jìn)而影響小孩子的情緒。

　　綜上可知，生姜泡水喝雖然有很多好處，但是不管是什么時(shí)候都不能多食，否則會(huì)起到反作用。以上小編總結(jié)的這些生姜泡水喝的禁忌大家一定牢記，以免危害到我們的健康。

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