阿膠能長期服用嗎？阿膠的食用禁忌！

　　阿膠是美容養顏的佳品，富含豐富的鈣質，可預防、治療骨質疏松，阿膠雖好但能長期服用嗎?阿膠的食用禁忌!
 

　　阿膠能長期服用嗎

　　阿膠是可以長期服用的,長期服用可使臉色紅潤,肌膚細嫩,有光澤。是滋養皮膚,美容養顏之佳品。

　　阿膠中含有較豐富的鈣質,通過甘氨酸的作用,促進鈣的吸收和貯存,改善體內鈣平衡,可預防和治療骨質疏松。

　　是中老年人保健中最為理想的補充劑。

　　吃阿膠有哪些好處

　　1、緩延衰老

　　阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素，多種氨基酸等。

　　這些都是人體營養重要物質，有明顯抗衰老、延年益壽的作用。

　　2、可改善體內鈣平衡
 

　　堅持服用阿膠的女性，可增加人體內鈣的攝入，提高骨礦含量，促進骨骼生長強壯，并能促進鈣的吸收和儲存，同時還能使自己到了老年的時候，避免骨質疏松癥。

　　3、美容養顏

　　阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量，通過補血而滋潤皮膚。

　　長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養皮膚，美容養顏之佳品。

　　阿膠的食用禁忌

　　1、阿膠是滋陰補血、潤肺補氣的良藥,但服用阿膠前后不要吃蘿卜和大蒜,以免降低藥效。

　　2、由于阿膠的蛋向有抗原性,所以,患蕁麻疹等皮膚過敏性疾病和長期處于高敏狀態的人服用后,很容易發生過敏;

　　它也能激活抗體,因而患有紅斑狼瘡等自身免疫性疾病的人,須謹慎使用。

　　3、患有感冒或月經來潮時,應停服阿膠,待病愈或經停后再繼續服用。

　　4、如果觀察發現口舌生瘡,小便太黃,舌苔發黃,說明陽氣較盛、內熱很重,宜消火后服用東福堂阿膠。

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