蘿卜絲餅治療月經不調，讓你每月都有好心情。

　　由于較大的生活壓力，女性常常會出現月經量過多或過少，月經來潮周期不穩定的情況。月經不調怎么辦呢?一起來了解一下導致月經不調的原因以及治療月經不調的偏方。
 

　　導致月經不調的原因

　　1、作息不規律。由于生活或工作的影響，經常熬夜，或者作息時間顛倒，這種不良的作息習慣很容易導致內分泌失常，引發月經不調。

　　2、過度減肥。無節制地減肥或過量運動會導致身體沒有攝入足夠的蛋白質和脂肪，從而影響體內的雌激素的正常合成，出現月經量過少或閉經的情況。

　　3、情緒因素。如果長期處于抑郁、焦慮或巨大的精神壓力之中，下丘腦功能會受損，卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵，容易導致月經不調。

　　4、人流手術。多次人流手術會導致子宮內膜薄，子宮損傷難以修復，甚至造成月經不調、閉經、不孕癥的情況出現。

　　5、子宮肌瘤。有子宮肌瘤的女性通常會出現月經不調的情況，主要表現為月經量多、經期超長等，癥狀的嚴重性取決于子宮肌瘤的病變情況。

　　6、甲狀腺問題。如果甲狀腺功能亢進或低下，也會影響卵巢功能，使月經變得不規律。

　　7、節育環影響。節育環屬于體外異物，會刺激女性子宮內膜，從而導致月經不調、閉經等發生。
 

　　治療月經不調的蘿卜絲餅偏方

　　【原料】蘿卜450克，面粉300克，熟火腿20克，植物油、味精、麻油、精鹽、蔥花、姜末各適量。

　　【做法】

　　1、先將蘿卜洗凈剖片，細切成絲，放入潔凈的大搪瓷碗內，加精鹽適量，拌和均勻，稍腌漬片刻，擠去腌漬汁液備用。

　　2、將適量面粉放入盆內，加植物油拌和揉成干油酥，揪成10個劑子，并將另留的面粉放入盆內，按1∶1的比例加水及植物油拌揉成水油酥，也揪成10個劑子，把干油酥逐個包入水油酥內搟成長條，再搟成圓形酥皮。

　　3、將熟火腿切成碎末，拌和在蘿卜絲內，加入經植物油煸炒出香的蔥花、姜末，再加精鹽、味精、麻油等佐料，拌和成餡，分成10份，包入酥皮內制成厚餅形，輕揉微壓展平，逐個放入平底油鍋中，微火(或小火)煎至兩面金黃熟透即成。佐餐當主食或點心，隨意服食，2天內吃完。

　　【功效】可輔治肝氣郁結所致月經前后不定期、月經延后。

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