盤點(diǎn)那些冬季治病小藥方，總有一個(gè)用得上！

　　冬季天干物燥，很多人容易出現(xiàn)口干舌燥、手腳冰涼的癥狀，而不同的年齡階段和性別面臨的身體問題不盡相同。下面給大家推薦一些不同人群所需的冬季調(diào)理藥方。
 

　　一、男人上火喝湯藥

　　推薦藥：麻杏石甘湯

　　“‘寒包火’屬于感冒的一個(gè)階段，外寒內(nèi)熱，在冬季尤其北方的冬季很常見，風(fēng)干物燥人體易生內(nèi)熱而招致外寒，稍不注意補(bǔ)水就會(huì)出現(xiàn)此證，本身體質(zhì)就偏熱的男性更易如此。如不及時(shí)治療，體內(nèi)的火熱無法得到發(fā)揮就會(huì)郁結(jié)病變?yōu)楸馓殷w炎和肺炎等。”中醫(yī)推薦用麻杏石甘湯。

　　麻杏石甘湯記載于古書《類證治裁》，主要由麻黃、杏仁、生石膏和生甘草組成。“寒包火”患者選麻黃、杏仁各9g，再加6g的甘草和24g石膏用水煮開，直接服用去渣的藥水就可以了。

　　二、女人怕冷用古方

　　推薦藥：四逆散四逆湯

　　縮在羽絨服里，抱著熱水袋、暖寶寶，厚被子一床疊一床，冰涼的手腳依然無法暖起。不少女性一進(jìn)入秋冬就變?yōu)?ldquo;冰美人”，畏寒、怕冷，手腳冰涼是最常見的事。

　　怎么讓自己暖起來?中醫(yī)推薦了兩個(gè)古方：四逆散和四逆湯。四逆散源于《傷寒論》，組方為柴胡、芍藥、枳實(shí)、甘草各6g，用水煎服即可。張晉解釋說，很多人手腳冰涼但到胳膊就不涼了，往往是因?yàn)楦螝獠皇妫榫w不佳導(dǎo)致的，這種情況下需要舒肝理氣而不是簡(jiǎn)單溫陽，四逆散就是臨床上最實(shí)用、效果最好的古方。

　　還有些人不僅四肢冰冷而且面色蒼白，甚至還伴隨食欲不振，張晉推薦可以配合四逆湯調(diào)理。同樣出自《傷寒論》的四逆湯，主要由6g甘草、6g干姜，還有15g的附子組成，煮水服用后能治療心腎陽衰寒厥的癥狀。

　　冬季怕冷是人的本能反應(yīng)，很多人并沒有把此事放在心上。但張晉提醒，如果手腳冰涼特別嚴(yán)重，甚至連半個(gè)胳膊都發(fā)涼，很有可能是心冠心病或是其它心血管疾病的信號(hào)，中老年人要注意這點(diǎn)。
 

　　三、老人干癢多洗洗

　　推薦藥：歸藤洗劑

　　一到冬天，困擾老人的不只是冷，還有癢。不少老人一進(jìn)冬天就感覺皮膚瘙癢，一直癢到第二年的四五月份，天熱之后才逐漸恢復(fù)正常。北京中醫(yī)醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師楊嵐解釋，這是老人冬季常見的“干癢”。老年人由于皮膚自然老化以及一些病理性因素，皮脂腺和汗腺分泌減少而致皮膚干燥，再加上冬天寒冷干燥，皮膚受到刺激致使血管收縮，皮脂腺和汗腺的分泌進(jìn)一步減少，加重皮膚干燥。

　　如果到了冬季瘙癢病的程度，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況給予對(duì)癥治療，如中藥煎水外洗。歸藤洗劑的主要成分是白鮮皮、當(dāng)歸、首烏藤等，可以活血、養(yǎng)血，繼而達(dá)到治療目的。如果身體情況許可，可以試著將這幾種藥材用水煎煮，以稀釋的藥湯進(jìn)行泡浴或濕敷，也能起到一定潤(rùn)膚止癢的作用。此外秋冬季節(jié)選用橘皮、薏米、蓮子、大棗、當(dāng)歸等健脾養(yǎng)血的中藥做成藥粥，堅(jiān)持食用，對(duì)防治瘙癢病也有輔助作用。

　　溫馨提示：藥浴時(shí)間不宜過長(zhǎng)， 20分鐘左右為宜，水溫不宜過高，以溫涼為宜，泡浴時(shí)切忌抓撓，以免造成皮膚破損。

　　四、幼兒積食巧化解

　　推薦藥：小兒消食顆粒

　　從專業(yè)上看，小兒積食就是吃多了，與成人比，小孩子腸胃功能還有限，尚不完善。所以不能像要求大人一樣要求小兒飲食，不能“覺得孩子吃得不多，就讓他再多吃點(diǎn)”。小兒一旦吃多，脾胃功能就會(huì)受損，那么，食積就形成了。食積一旦形成了，其他毛病也就跟著來了。

　　對(duì)于剛得食積的孩子，因?yàn)槭浅远嗔耍钥湛斩亲泳秃昧耍蛑唤o他吃些容易消化的稀粥，或舍得“餓”他一兩頓，孩子自己有可能會(huì)好起來。癥狀較輕的食積，孩子不想吃飯，舌苔厚口臭大便臭，情況不嚴(yán)重的，家長(zhǎng)可以買些麥芽、山楂、陳皮，自己煮水喝，幫助消化一下就可以了。當(dāng)然，也可以用一些助消化的藥，如小兒消食顆粒、健胃消食片等。但如果食積較重，病程較長(zhǎng)的，或伴有大便干燥、手腳心熱、口唇紅、煩躁的孩子，已經(jīng)屬于食積發(fā)熱，就不宜自己在家處理了，需要到兒科就診，讓醫(yī)生處理。
 

　　需要注意的是，健胃消食的藥畢竟是藥品，能不用就不用。最好的辦法是防止孩子得食積。如果一定需要用藥的，孩子癥狀一旦消失就沒必要再吃藥了，否則可能會(huì)傷身體。

　　五、鼻塞咽痛有好藥

　　推薦藥：復(fù)方薄荷腦滴鼻液、喉特靈、喉可安

　　冬季有兩大中醫(yī)上說的邪氣：一是風(fēng)，二是寒。它們侵入人體，都容易導(dǎo)致鼻塞。風(fēng)引起的鼻塞和寒引起的鼻塞癥狀表現(xiàn)不同，治療方法也不同。

　　先說風(fēng)引起的鼻塞，這種鼻塞容易伴有鼻子癢。早期治療應(yīng)該用祛風(fēng)解表的藥材，最常見最好用的就是生姜。熬一碗生姜紅糖水，生姜?jiǎng)e去皮，祛風(fēng)又能驅(qū)寒。也可以適當(dāng)?shù)那行┦[白放進(jìn)去與生姜一起熬水飲。

　　寒引起的鼻塞，可能伴有比較明顯的鼻痛。北方風(fēng)大的地方，往往風(fēng)寒并重，患者可能就是鼻子干痛。這時(shí)可以用一些帶有滋潤(rùn)效果的滴鼻液。

　　嗓子干、嗓子疼，也是冬季常見問題。這也跟風(fēng)和寒有關(guān)。風(fēng)是陽邪，傷陰液，風(fēng)入體內(nèi)易造成喉嚨干;寒氣傷人，喉嚨出現(xiàn)牽扯感，會(huì)痛。小孩更是可能由此引發(fā)扁桃體炎或者發(fā)燒。

　　不管是咽喉干還是咽喉痛，都可以通過含片、噴霧劑改善癥狀。這些中藥制劑都能在一定程度上緩解咽干咽痛。但是要注意，咽喉問題，含片、噴霧都是治標(biāo)不治本，要想徹底解決，還得對(duì)癥治療，找到根本原因。

網(wǎng)頁圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們修改或刪除！