揭秘：用蒲公英泡水喝的功效只有這3點，別再上當了！

　　蒲公英是我們生活中常見的一種植物，在我國的分布十分廣泛，蒲公英本身因具有豐富的營養價值而深受歡迎，而蒲公英泡水喝算是我們常用的食用方法了。下面來了解一下一下蒲公英泡水喝的功效。
 

蒲公英圖片
 

　　【蒲公英泡水喝的功效】

　　1.消癰散結

　　人體內會結癰，是由各種細菌引起的毛囊層感染，女性的胸部乳腺里最容易結癰，蒲公英正好可以消除這些癰。

　　平時身邊的女性朋友如果有出現毒素堆積在乳房中的話，可以多喝蒲公英水來緩解。

　　2.利尿消腫

　　只要是喝水都能促進多排尿，而在里面多加一些蒲公英的話，促尿功效會更加強。

　　因為蒲公英可以消散尿道中的結節，讓排尿更順暢。

　　3.清熱解毒

　　在中醫的眼里，蒲公英屬于苦味、甘性、寒涼之物，所以面對人體中的上火和毒素堆積，蒲公英正好能對付他們。

　　平時因為吃東西而造成的體內深處上火，多喝點也能解除這種食毒。
 

蒲公英圖片
 

　　【蒲公英泡水喝的方法】

　　方法一

　　取1茶匙干蒲公英葉，或3茶匙新鮮蒲公英葉，以1杯燒開的水沖泡即可。

　　感冒時如果出現咽痛、痰黃、鼻子出熱氣、發熱等癥狀，我一般會推薦把蒲公英和連翹、金銀花、地丁配合使用，很快就可以控制感冒。

　　方法二

　　取蒲公英葉和根各兩茶匙混合，用1杯開水沖泡。蒲公英的葉子可以直接生吃，也能拌著吃!

　　方法三

　　取根干蒲公英根28克，或新鮮蒲公英根112克，先壓碎，再以0.6升的開水沖泡，過濾后即可飲用。不過蒲公英泡水喝也是有禁忌的，不能隨便喝。
 

蒲公英圖片
 

　　【蒲公英泡水喝的禁忌】

　　1.一次不可大量飲用

　　物極必反，就像王阿姨一樣，一次喝大量的蒲公英水，會對身體健康造成傷害。

　　2.低血壓者慎飲

　　蒲公英根泡水，有一定的降壓效果，所以低血壓者要慎用。

　　3.陰寒證者禁用

　　陰寒患者的身體不會出現發熱的情況，病程長體質差，這個時候如果使用性寒的蒲公英來進行治療，病情得不到好轉反而會出現副作用，身體體質變差食欲也會下降。

　　4.脾胃虛寒不單獨飲用

　　蒲公英性寒，對于脾胃虛寒的人來說，如果還想要蒲公英的養生效果，那么，不宜單獨飲用蒲公英，可以添加溫和之物中和一下后在飲用。

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