品嘗蒲公英茶不只是為它的功效，更為找回難忘的童年記憶！

　　蒲公英又名婆婆丁，是我們經常能看見的一種藥食兩用植物，尤其是在馬路邊或草地上是最常見的，孩子們最喜歡將蒲公英采下來使勁一吹，漫天的絨毛便隨風飄舞，除此以外，蒲公英還可以泡茶食用。下面我們就來了解一下蒲公英茶的功效與作用。
 

　　一、蒲公英的功效與作用

　　1、利尿消腫

　　蒲公英是天然的利尿劑和助消化圣品。蒲公英茶含有豐富的維生素和礦物質，有強化肝臟的作用，能降低膽固醇。蒲公英有“尿床草”之稱，可見其利尿作用之強，適合有水腫毛病的人飲用。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清凈血液，促進母乳的分泌。

　　2、養肝利膽

　　蒲公英含有豐富的礦物質，不僅能幫助預防缺鐵引起的貧血癥，而且它的大量鉀成分還可以和鈉一起共同調節體內的水鹽平衡，并使心率正常，蒲公英含有豐富的蛋黃素，可以預防肝硬化，增強肝和膽的功能，是最常用在需求去肝毒的病患身上，尤其是蒲公英根，它是在很多防止C型肝炎中最主要的天然營養品。

　　3、清熱解毒

　　蒲公英十分合適用在各種熱毒疾病方面，其間清肝熱的效果十分的不錯，關于醫治一些由于肝熱所致使的嚴峻發紅、脹痛的狀況，以及多種創傷傳染后或許是化膿的疾病醫治效果也是十分不錯的。葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關節不適的凈血功效，根則具有消炎作用，可以治療膽結石、風濕，

　　4、美容養顏

　　常常服用蒲公英水能夠極好的改進皮膚呈現皮膚炎或許是濕疹等狀況，花朵煎成藥汁可以去除去雀斑，除了蒲公英中富含的葉子對身體極好以外，根莖服用以后關于身體的優點也有很多，一些常常簡單上火起痘痘的女人能夠多喝哦!
 

　　二、蒲公英茶推薦

　　1、蒲公英玫瑰茶

　　配方：玫瑰0.5g，蒲公英根3.5g

　　功效：很適合女性朋友飲用，兼取了蒲公英的去火消炎和玫瑰的疏肝理氣，預防乳腺疾病的效果更好，也有美容養顏、祛痘護膚的功效。

　　2、蒲公英荷葉茶

　　配方：玫瑰花瓣0.3g，蒲公英根0.7g，荷葉2g

　　功效：以荷葉為主料，消脂的效果更為突出。可作為減脂減重飲用，同時也是保留了一部分玫瑰和蒲公英的功效，味道也更好。

　　3、甘草蒲公英茶

　　配方：甘草8克，金盞花2克，蒲公英2克。

　　功效：可抗菌消炎，增強機體抵抗力，輔助治療多種炎癥。
 

　　三、蒲公英茶的注意事項

　　1、脾胃虛寒者慎用

　　蒲公英性寒，脾胃虛寒者慎用，或許參加玫瑰花、桂花、大棗、姜片等溫文之物中和一同泡水喝。

　　2、防止過敏反應

　　極少量人將蒲公英泡水喝以后會呈現過敏的狀況。如身體呈現小疙瘩或許瘙癢表現，這些都是歸于過敏的狀況，一旦呈現過敏狀況就不應再飲用。

　　3、注意用量大小

　　蒲公英盡管攝生成效大，但切莫自作主張加大蒲公英的用量，假如很多的服用蒲公英，簡單致使呈現各種胃腸道不適的狀況，例如厭惡、想吐以及腹部不適還有拉肚子等等狀況。

　　蒲公英茶雖好，到那時切不可亂喝，以免發生一些不良反應，一定要在醫師指導下參考用量。

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