中藥大多多食藥食兩用的,今天中醫(yī)中藥網(wǎng)帶給大家的刺竹筍就是藥食同源的,刺竹筍燒肉的方法是什么呢?
【名稱】
刺竹筍燒肉
【食材】
五花肉、刺竹筍。
蔥、姜、蒜、料酒、冰糖、老抽(少許)、花椒、大料、桂皮、干辣椒、鹽。
【制作方法】
1、五花肉洗凈切塊,開水里焯一下后撈出瀝干水分;
2、竹筍去皮切塊,入加少許鹽的沸水中焯燙下后撈出沖凈瀝干;
3、準(zhǔn)備蔥姜蒜、大料、花椒、桂皮和干辣椒;
4、五花肉入鍋中用中小火慢慢將油煸出;
5、直接在五花肉煸出的油中(嫌多的話還可以盛出一些)放入冰糖,小火將其煮至發(fā)黃冒小泡;
6、冰糖已經(jīng)融化,有黃色小泡產(chǎn)生;
7、立刻放入五花肉,繼續(xù)小火翻炒上色;
8、調(diào)入料酒、少許老抽(根據(jù)上色情況酌量添加)和除鹽外的所有調(diào)花孩羔絞薏悸割溪公婁料,再倒入竹筍翻炒;
【刺竹筍的功效與作用】
刺竹筍的功效與作用非常強(qiáng)大,具有清熱化痰,益氣和胃,治消渴,利水道,刺竹筍還具有低脂肪,低糖,多纖維的特點(diǎn)。
食用刺竹筍不僅能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化,去積食,防便秘,并有預(yù)防大腸癌的功效。
1.治消化不良,痢疾竹筍30~60g,水煎服;或用竹筍水30~60g,內(nèi)服。(《全國中草藥匯編》)
2.治竹木刺入肉籌竹筍、酒糟、車前子、鹽。四味同搗敷患處。(《嶺南采藥錄》)
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