灰灰菜可以消除口臭嗎？灰灰菜的食用價(jià)值

　　野菜正當(dāng)時(shí)，城里的餐桌上，就會(huì)經(jīng)常的見(jiàn)到灰灰菜，灰灰菜有一個(gè)神奇的功效，就是可以消除口腔細(xì)菌和腸道有害細(xì)菌。
 

　　【灰灰菜消除口臭】

　　生活中不少人都有口臭，在和別人說(shuō)話的時(shí)候特別尷尬，因?yàn)榛也撕袚]發(fā)油、藜?jí)A等物質(zhì)，除了可以防止消化道寄生蟲(chóng)外，還有一定消除口臭的功能。

　　清熱利濕：在我國(guó)中醫(yī)理論中，灰菜具有清熱利濕的功效，常常用于風(fēng)熱感冒、痢疾、腹瀉等情況，如果外用的話，還可以治療皮膚瘙癢、麻疹不透的情況。

　　提高免疫力：因?yàn)榛也酥泻卸喾N營(yíng)養(yǎng)成分，例如蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、粗纖維、鈣等等，這些營(yíng)養(yǎng)成分可以幫助我們身體正常運(yùn)行，同時(shí)還有助于提高免疫力。

　　【灰灰菜的藥用價(jià)值】

　　灰灰菜具有補(bǔ)血的作用，你夠預(yù)防貧血。其中含有的揮發(fā)油等特性物質(zhì)，可以起到預(yù)防消化道寄生蟲(chóng)等產(chǎn)生。另外灰灰菜還能作為重要使用，可治療腹瀉，還能起到清熱利濕、殺菌消毒等作用。

　　【灰灰菜的食用價(jià)值】

　　灰灰菜中含有豐富的鈣元素，可以促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育，另外灰灰菜中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素以及人體所需的維生素C、鐵、以及多種無(wú)機(jī)鹽，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)豐富，難怪農(nóng)村人熱衷這種野菜。

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