補充礦物質、增強免疫力，小薊的功效與作用有哪些?

　　小薊是一種中醫上很常見的中藥材，不過小薊這個名字大家可能并不熟悉，如果說到刺兒菜大家就會很熟悉了，這是一種各地常見的植物，可以用藥也可以食用，那么小薊有哪些功效與作用呢?
 

　　一、小薊功效作用

　　1、補充礦物質

　　小薊不但能入藥還能供人們食用，它的礦物質含量特別高，人們平時食用小薊以后能吸收鈣、鐵、磷以及鋅等多種對人體有益的礦物質成分，它能增強人體造血功能，也能促進骨骼和大腦發育，對提高人體健康水平有很大的好處。

　　2、增強免疫力

　　小薊中不得含有豐富礦物質，還含有多種對人體有益的維生素，其中維生素b和維生素c的含量都比較高，再加上它含有的胡蘿卜素一起被人體吸收以后，就能促進免疫細胞再生，可以調節人體免疫功能，經常食用能讓人體自身免疫力明顯提高。

　　3、涼血止血

　　小薊是一種性質微寒的中藥材，它能涼血也能止血，平時人們食用它可以防止身體因血熱引發多種疾病，而人們在出現吐血和便血等出血類疾病時及時服用小薊還能起到出色的止血作用，能讓出血癥狀很快消失。

　　4、清熱消腫

　　小薊入藥以后不但能清熱還能解毒消腫，它能治療人類的皮膚腫痛，也能讓人類癰疽腫痛的癥狀很快減輕。小薊還是一種性質發散的中藥材，人們食用它以后能補中下氣，調理氣血，也能加快身體內毒素排出，經常食用能促進身體代謝，也能預防多種上火癥狀發生。

　　二、小薊營養價值

　　小薊每百克嫩莖葉含蛋白質4.8克，脂肪1.1克，碳水化合物5克，鈣216毫克，磷93毫克，鐵10.2毫克，胡蘿卜素7.35毫克，維生素B20.39毫克，維生素C47毫克。

　　三、小薊配伍與功效

　　1、配生地：小薊涼血止血，生地黃的功效與作用能清熱涼血，兩者配伍，可用于血熱妄行之吐血、尿血等。

　　2、配滑石：小薊能涼血止血，滑石利尿通淋，兩者配伍，通淋止血，可用于下焦熱結血淋證，常配入蒲黃、木通、生地黃等藥。

　　3、益母草：涼血止血的小薊配入活血通經的益母草的功效與作用，可用于妊娠墮胎、瘀血不消之出血不止。

　　上述為中藥材小薊的功效與作用以及用法介紹，如想了解更多中藥健康方面的信息可關注普康網。

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