肩貞穴疼痛引起的原因及其中醫減緩肩貞穴疼痛的方法！

　　肩貞穴，出《素問·氣穴論》。屬手太陽小腸經。在肩關節后下方，臂內收時，腋后紋頭上1寸。肩貞穴有清頭聰耳，通經活絡的作用。主治肩胛疼痛，手臂不舉，上肢麻木，耳鳴，齒疼，瘰疬，及肩關節周圍炎等。

　　目錄

　　1.肩貞穴名解

　　2.肩貞穴位位置

　　3.肩貞穴的功效與作用

　　4.肩貞穴主治疾病

　　5.按摩肩貞穴的好處

　　6.肩貞穴疼痛引起的原因

　　7.肩貞穴疼痛的減緩方法

　　8.肩貞穴穴位配伍

　　【肩貞穴名解】

　　肩，穴所在部位肩部也。貞，古指貞仆問卦之意。

　　該穴名意指小腸經氣血由此上行陽氣所在的天部層次。本穴物質為小海穴蒸散上行的天部之氣，上行到本穴后此氣冷縮而量少勢弱，氣血物質的火熱之性對天部層次氣血的影響作用不確定，如需問仆一般，故名。

　　【肩貞穴位位置】

　　1、標準定位

　　肩貞穴在肩關節后下方，臂內收時，腋后紋頭上1寸(指寸)。

　　肩貞穴位于肩部后下方，當腋后紋頭直上1寸處;垂臂合腋取穴《針灸甲乙經》。

　　肩貞穴

　　肩貞穴

　　2、取穴方法

　　肩貞穴位于肩胛區，肩關節后下方，腋后紋頭直上1寸。垂臂合腋取穴。

　　正坐垂肩，上臂內收，當腋后皺襞盡端直上1寸，三角肌后緣處取穴。
 

  
 

　　3、解剖位置

　　在肩關節后下方，肩胛骨外側緣，三角肌后緣，下層是大圓肌;有旋肩胛動、靜脈;布有腋神經分支，最深部上方為橈神經。

　　肩貞穴下為皮膚、皮下組織、三角肌筋膜、三角肌、肱三頭肌、大圓肌、背闊肌。有旋肩胛動、靜脈。分布著腋神經分支，深部上方為橈神經。皮膚由腋神經的下支臂上外側皮神經分布。皮下組織致密，富有脂肪。針由皮膚、皮下組織在三角肌的后部。

　　層次解剖

　　皮膚→皮下組織→三角肌后緣→肱三頭肌長頭→大圓肌→背闊肌腱。

　　皮膚→皮下組織→肱三頭肌長頭→大圓肌。

　　穴區神經、血管

　　【肩貞穴的功效與作用】

　　散化小腸之熱。

　　肩貞穴有清頭聰耳，通經活絡的作用。

　　肩貞穴有通經、活血、散結作用。

　　肩貞穴有舒筋利節作用，其所治為寒熱風痹、肩中熱痛、手足麻木、筋攣、肩臂不舉、傷寒頷腫，凡不利于操作者，取此穴俾復其干事之能也。《銅人腧穴針灸圖經》有：“治風痹、手臂不舉、肩中熱痛。”針之可以驅邪氣，扶正氣，使疾去，肩部得以端正。

　　肩貞穴居于肩胛區肩關節后下方，故多用于治療肩部疾患。

　　【肩貞穴主治疾病】

　　肩貞穴主治肩胛痛，手臂麻痛，二肢不舉，缺盆中痛，傷寒，寒熱，耳聾，耳鳴，頜腫，瘰疬，肩胛疼痛，肩關節周圍炎，腋汗，手臂不舉，上肢麻木，齒痛，牙痛，頷腫，頭痛，肩臂痛麻，上肢癱瘓，腦血管病后遺癥，頸淋巴結結核等。

　　肩貞穴主治肩胛痛、手臂麻痛、二肢不舉、缺盆中痛。
 

  
 

　　肩貞穴主要用于外感熱病，耳疾及局部疾患等：如傷寒、寒熱、耳聾、耳鳴、頜腫、瘰疬、肩胛疼痛、肩關節周圍炎及腋汗等。

　　肩貞穴主治肩胛疼痛，手臂不舉，上肢麻木，耳鳴，齒痛，瘰疬，以及肩關節周圍炎等。

　　肩貞穴主治耳鳴，耳聾，牙痛，頷腫，頭痛;肩胛痛，缺盆中痛，肩臂痛麻、不能舉，上肢癱瘓;瘰疬。

　　五官科系統疾病：耳鳴，耳聾;

　　其它：肩關節周圍炎，腦血管病后遺癥，頸淋巴結結核，頭痛等。

　　【按摩肩貞穴的好處】

　　1、按揉肩貞穴，終止肩周炎痛。肩周炎患者經常會出現這樣的情況，當肩部上舉的時候，肩軸周圍疼痛不堪，其中一個較明顯的痛點，常常位于肩部后面，即肩們的位置，該穴深層是位于肩關節上的肌肉，財于發生肩周炎時該肌肉痙攣收縮，產生了疼痛。

　　肩貞穴是治療肩周炎時一個非常重要的穴位，本穴歸手太陽小腸經，太陽主表，故有祛風散寒、通絡止痛之功，主治肩胛痛、手臂疼、缺盆痛等。

　　2、耳鳴、耳聾長按肩貞穴。小腸經循行于耳，故本穴有清熱聰耳之功，用于治療耳鳴、耳聾等。

　　3、現代醫學常用于治療五官科疾病、如牙痛;運動系統疾病，如肩關節周圍炎、頭痛、腦血管病后遺癥等。

　　【肩貞穴疼痛引起的原因】

　　睡眠質量不好的時候會引起肩貞穴處疼痛，晚上睡眠不好，容易落枕或者是全身疼痛，這個時候是比較容易造成肩貞穴疼痛的。
 

  
 

　　長期做電腦碼字工作的人群比較容易導致肩貞穴處疼痛，因為手臂長期處于一個或者多個固定的動作反復循環，因此我們就要注意休息了，如果我們能夠讓自己休息好，那么自然是可以幫助我們更好的緩解疼痛問題的了。

　　由于肩頸過度勞損的原因也會導致人體肩貞穴處的疼痛感，有的是因為過度勞損而肌肉被拉傷，有的是因為病理性的原因。長期久坐的人群是肩貞穴處疼痛的高發人群，因為沒有得到適當的休息和調整。

　　【肩貞穴疼痛的減緩方法】

　　經常活動肩膀關節，讓肩膀周圍得到適當的放松和運動。如果是病理性的肩頸勞損需要去醫院接受專業的治療。

　　晚上睡覺的時候選擇適合自己的枕頭和軟硬適中的床鋪，睡前放松精神，喝一杯牛奶，讓自己擁有一個好的睡眠，如果我們能夠放輕松，好好的睡一覺休息好，那么自然就可以幫助我們緩解疼痛的問題了，這是我們大家不能錯過的哦。

　　【肩貞穴穴位配合】

　　肩貞穴配肩髃穴、肩髎穴治療肩周炎。

　　肩貞穴配肩髎穴、曲池穴、肩井穴、手三里穴、合谷穴治療上肢不遂。

　　肩貞穴配完骨穴治耳聾、耳鳴。

　　肩貞穴配肩髃穴、肩髎穴治肩周炎。

　　肩貞穴配天宗穴、肩外俞穴治肩痛。

　　肩貞穴配肩髃穴、肩髎穴、天宗穴、巨骨穴，治肩凝癥。

　　肩貞穴配肩髃穴，有舒筋活絡止痛的作用，主治肩臂疼痛，上肢癱瘓。

　　肩貞穴配天井穴，有消結散瘀的作用，主治淋巴結炎。

　　肩貞穴配完骨穴，有聰耳通竅的作用，主治耳鳴。

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