肩中俞穴準確位置及其按摩肩中俞穴的好處！

　　肩中俞穴，屬于手太陽小腸經，在背部脊柱區，當第7頸椎棘突下，旁開2寸。肩中俞穴對治療支氣管炎，哮喘，支氣管擴張，吐血，視力減退，肩背疼痛等功效顯著。

　　目錄

　　1.肩中俞穴名解

　　2.肩中俞穴準確位置

　　3.肩中俞穴的功效與作用

　　4.肩中俞穴主治疾病

　　5.肩中俞穴刺灸方法

　　6.按摩肩中俞穴的好處

　　7.肩中俞穴穴位配伍
 

　　【肩中俞穴名解】

　　肩，穴所在部位為肩胛部也。中，肩脊中穴部也。俞，輸也。該穴名意指胸內部的高溫水濕之氣由本穴外輸小腸經。本穴位處肩脊中穴部，內部為胸腔，因本穴有地部孔隙與胸腔相通，胸腔內的高溫水濕之氣由本穴外輸小腸經，故名。

　　【肩中俞穴位位置】

　　1、標準定位：

　　肩中俞穴在背部脊柱區，當第7頸椎棘突下，旁開2寸。

　　肩中俞穴位于背部，第七頸椎棘突下旁開2寸處《針灸甲乙經》，《循經考穴編》。

　　肩中俞穴在“大杼旁二寸”《醫學入門》;“肩外俞上五分”《針灸集成》。

　　2、取穴方法

　　前傾坐位或俯臥位，肩中俞穴位于脊柱區，在第7頸椎棘突下，肩胛骨上角的內側，大椎(督脈)旁開2寸處取穴。

　　3、解剖位置

　　在第一胸椎橫突端，在肩胛骨內側角邊緣，表層為斜方肌，深層為肩胛提肌和菱形肌;有頸橫動、靜脈;布有第一胸神經后支內側皮支，肩胛神經和副神經。
 

　　層次解剖

　　皮膚→皮下組織→斜方肌→菱形肌。

　　皮膚→皮下組織→斜方肌→菱狀肌→頭夾肌。

　　穴區神經、血管

　　淺層有第8頸神經后支的皮支及其伴行的動、靜脈分布;深層有副神經，肩胛背神經和頸橫動脈的分支分布。

　　布有第一、二胸神經后支內側皮支及副神經，深層為肩胛背神經及頸橫動、靜脈。

　　【肩中俞穴的功效與作用】

　　肩中俞穴有解表宣肺的作用。

　　肩中俞穴有清上焦、宣肺氣、疏經絡作用。

　　肩中俞穴在肩井與大椎連線中央，主治肩胛、內臟器官疾患。

　　肩中俞穴內應于肺，故治咳嗽上氣。

　　肩外俞、肩中俞二穴懼在肩下，近于督脈，督脈居背部正中，有宣肺解表、疏經活絡作用。

　　卸減胸腔溫壓。

　　【肩中俞穴主治疾病】

　　肩中俞穴主治肩背疼痛，咳嗽，哮喘，氣喘，唾血，支氣管炎，喘息，支氣管擴張，肺結核，肩背痛，肩胛神經痛，瘰疬，項強，目視不明，視力減退，落枕，吐血等。

　　肩中俞穴主治肩背疼痛、咳嗽、哮喘。
 

　　肩中俞主要用于胸肺、局部疾患等：如咳嗽、氣喘、唾血、支氣管炎及喘息、支氣管擴張、肺結核;肩背痛、肩胛神經痛及目視不明、瘰疬等。

　　肩中俞主治咳嗽，氣喘，唾血，項強，肩背疼痛等。

　　肩中俞穴主治咳嗽，氣喘，唾血;目視不明，視力減退;肩背疼痛，落枕。

　　呼吸系統疾病：支氣管炎，哮喘，支氣管擴張，吐血;

　　其它：視力減退，肩背疼痛等。

　　【肩中俞穴的刺灸法】

　　治法：寒則補之灸之，熱則瀉之或水針。

　　針刺方法

　　一般直刺或針尖向下斜刺0.3～0.5寸。

　　斜刺0.3～0.5寸，局部有酸脹感。

　　注意：不可深刺， 以防氣胸。

　　艾灸方法

　　艾炷灸3～5壯;或艾條灸5～10分鐘。
 

　　【按摩肩中俞穴的好處】

　　用拇指指腹按揉肩中俞穴穴位并做環狀運動，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。

　　按摩肩中俞穴緩解治療視力減退、咳嗽、氣喘、唾血、項強、肩背疼痛等

　　【肩中俞穴穴位配伍】

　　肩中俞穴配肺俞穴、內關穴，足三里穴治支氣管炎。

　　肩中俞穴配大杼穴、附分穴、肺俞穴、厥陰俞穴、心俞穴、膈俞穴，治肺結核。

　　肩中俞穴配大椎穴、后溪穴，委中穴治肩背痛。

　　肩中俞穴配大椎穴、肩井穴、支溝穴，治肩背疼痛。

　　肩中俞穴配肩髎穴，外關穴，有舒筋活絡止痛的作用，主治肩背疼痛，肩周炎。

　　肩中俞穴配肩外俞穴，大椎穴治肩背疼痛。

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