交信穴可益腎調經，其準確位置及功效與作用有哪些？

　　交信穴，經穴名，別名陰蹻、內筋，屬足少陰腎經。位于小腿內側，當太溪直上2寸，復溜前0.5寸，脛骨內側緣的后方。具有益腎調經、調理二便的功效，主治月經不調、痛經、崩漏、陰挺、泄瀉、便秘，睪丸腫痛等。

　　目錄

　　1.交信穴名解

　　2.交信穴位置

　　3.交信穴的功效與作用

　　4.交信穴主治疾病

　　5.交信穴的按摩方法

　　6.按摩交信穴的好處

　　7.交信穴穴位配伍

　　【交信穴名解】

　　1.交信

　　交，交流、交換也。信，信息也。該穴名意指腎經經氣由此交于三陰交穴。

　　本穴物質為復溜穴傳來的水濕之氣，因其吸熱揚散而質輕，因此從本穴外走脾經氣血所在的天部層次，故名。

　　2.內筋

　　內，與外相對，指本穴交于三陰交穴的氣血物質來自于腎經所處的內部。筋，肝風也。內筋名意指本穴氣血以風氣的形式由內向外傳輸。理同交信名解。

　　3.陰蹺脈郄穴

　　郄，孔隙也。本穴既為腎經之血同時又為陽蹺脈之穴，但由于本穴氣血為濕涼水氣，外傳脾經的氣血是吸熱后的氣血，量不多，如從孔隙中外出一般，故為陰蹺脈郄穴。
 

　　【交信穴位置】

　　1.標準定位

　　交信穴在小腿內側，當太溪直上2寸，復溜前0.5寸，脛骨內側緣的后方。

　　2.取穴方法

　　正坐或仰臥位，在太溪上2寸，當復溜與脛骨內側面后緣之間處取穴。

　　快速取穴：先找到太溪穴，直上量3橫指，再前推至脛骨后凹陷處即是交信穴。

　　3.穴位解剖

　　穴下為皮膚、皮下組織、脛肌后肌、趾長屈肌、(踇)長屈肌。深層為脛后動、靜脈。分布著小腿內側皮神經，深部為脛神經本干。

　　皮膚由隱神經的小腿內側支分布，血管為大隱靜脈的屬支。深層有脛神經的脛后動、靜脈。

　　【交信穴的功效與作用】

　　交信穴具有益腎調經，調理二便的功效。

　　交信穴系陰蹺脈之郄穴，有調補肝腎之功。主治月經不調，痛經，崩漏，陰挺，泄瀉，便秘，睪丸腫痛;或痛有定期，及季節有關之癥，均可取此。

　　古以月經為信，交信穴可補腎調經，改善虛冷癥、月經失調、子宮脫垂、閉經、睪丸疼痛、腹瀉、腰部酸痛、下肢疼痛、便秘等癥狀。

　　“交”是指跟脾經的三陰交穴相交，“信”是指月信(月經)，交信穴是專為調理女子月經準備的一個大穴。

　　當女性月經到期不來或者有崩漏、淋漓不止等情況時，揉交信穴可以得到很大的改善。
 

　　【交信穴主治疾病】

　　交信穴主治肝腎、少腹及本經脈所過部位的疾患：

　　如月經不調、赤白帶下、崩漏、痛經、閉經、陰挺、陰中痛、疝氣、淋病、赤白下痢、小腹疼痛、大小便難，以及膝、股、脛內側痛等。

　　現代又多用交信穴治療功能性子宮出血、子宮脫垂、急慢性腸炎、細菌性痢疾、腹膜炎、睪丸炎、脊髓炎等。

　　1. 婦產科系統疾病：月經不調，功能性子宮出血，子宮收縮不全;

　　2. 泌尿生殖系統疾病：尿潴留，淋病，睪丸炎;

　　3. 消化系統疾病：便秘，痢疾;

　　4. 其它：腸炎，脊髓炎，下肢內側痛。

　　【交信穴的按摩方法】

　　1.按摩

　　抓住腳踝，以手指指腹向下按壓，并作圈狀按摩。

　　2.針刺

　　直刺0.8～1.0寸。

　　3.艾灸

　　艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。
 

　　【按摩交信穴的好處】

　　按摩交信穴可緩解治療崩漏、帶下、月經不調、陰挺、閉經、便秘、疝氣、睪丸腫痛等。

　　彎曲拇指，用拇指指腹垂直揉按交信穴，有輕微酸脹感為宜，每次左右各揉按1～3分鐘，先左后右，可治月經不調、痛經、崩漏等婦科疾病。

　　【交信穴穴位配伍】

　　交信穴配百會、關元，有升陽益氣固脫的作用，主治子宮脫垂，崩漏。

　　交信穴配水道、地機，有健脾胃，理胞宮的作用，主治月經不調，赤白帶下。

　　交信穴配關元、子宮、腎俞、照海，治陰挺。

　　交信穴配中脘、腎俞、天樞、足三里，治腎虛泄瀉。

　　交信穴配大敦、陰陵泉、照海，治疝氣。

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