至陰穴的位置及艾灸至陰穴的功效與作用有哪些？

　　至陰穴，別名獨陰，為足太陽膀胱經的井穴，五行屬金。在足小趾外側趾甲角旁0.1寸。具有散熱生氣、正胎催產，理氣活血，清頭明目的功效，艾灸至陰穴可治療胎位不正。

　　目錄

　　1.至陰穴名解

　　2.至陰穴位置

　　3.至陰穴的功效與作用

　　4.至陰穴主治疾病

　　5.至陰穴的按摩方法

　　6.按摩至陰穴的好處

　　7.至陰穴穴位配伍

　　【至陰穴名解】

　　(1)至陰

　　至，極也。陰，寒也，水也。至陰名意指體內膀胱經的寒濕水氣由此外輸體表。

　　本穴物質為來自體內膀胱經的寒濕水氣，至陰穴位于人體的最下部，是人體寒濕水氣到達的極寒之地，故名至陰。

　　(2)膀胱經井穴

　　井，地部孔隙也。至陰穴有地部有孔隙與體內相通，為膀胱經體內與體表的氣血交換處，故為膀胱經井穴。

　　(3)本穴屬金

　　屬金，指本穴氣血物質運行變化表現出的五行屬性。至陰穴物質主要是體內輸出的溫熱水氣，出體表后散熱而涼，表現出肺金之氣的秋涼特征，故其屬金。
 

  
 

　　【至陰穴位置】

　　1.標準定位

　　至陰穴在足小趾末節外側，距趾甲角0.1寸(指寸)。

　　2.取穴方法

　　正坐垂足著地或俯臥位，在足小趾外側，距趾甲角0.1寸處取穴。

　　快速取穴：足小趾外側，趾甲外側緣與下緣各作一垂線，其交點處即是至陰穴。

　　3.穴位解剖

　　至陰穴下為皮膚、皮下組織、骨膜。皮下筋膜致密，由纖維束和脂肪組織形成。有趾背動脈及趾底固有動脈形成的動脈網。

　　分布著趾底固有神經及足背外側皮神經。小趾端的動脈來自第四跖背動脈在跖趾關節附近分出的趾背動脈;

　　跖骨底動脈在跖趾關節底面分出的趾底動脈以及弓狀動脈發出至小趾的趾背動脈，在趾端這些動脈與對側同外動脈互相吻合，而形成豐富而密集的血管網。
 

  
 

　　【至陰穴的功效與作用】

　　(1)至陰穴的功效

　　至陰穴具有散熱生氣、正胎催產，理氣活血，清頭明目的功效。

　　至陰穴為太陽膀胱經之終末穴，脈氣由此輸入足少陰腎經，故為陰陽交接之處。

　　按照“陽動陰靜，陽生陰長”的原則，故至陰穴可治療婦科及產科病證，尤其以治療胎位不正為最。

　　陰極則陽生，故可調補腎氣、矯正胎位，為治療胎位不正的首選穴。

　　現代常用于治療胎位不正、難產，胎盤滯留，腦溢血，神經性頭痛，腦血管病后遺癥，尿潴留，遺精，眼結膜充血，角膜白斑，鼻塞等。

　　(2)至陰穴的作用

　　1.治療胎位不正

　　用至陰穴治療胎位不正，臨床多用艾條灸法。以橫位成功率最高，臀位次之，足位較差。以妊娠8個月，腹壁緊張度一般，灸后胎動活躍的經產婦療效最佳。

　　2.治療痛經

　　用艾灸至陰治療宮寒痛經，于月經來潮前3d艾灸雙側至陰各15～20 min，每日1次，至月經結束為一療程。

　　3.治療難產

　　產婦素有風濕性心臟病，使用催產素效果不佳，速取艾炷如皂核大灸至陰，先灸左側，灸7壯后開始官縮，胎位下降三指，再灸7壯即生產，胎兒順利娩出，母子平安。

　　4.治療胎盤滯留

　　針刺至陰穴治療胎盤滯留30例，快速針刺至陰0.1～0.2寸，刺激逐漸增大，留針5～10 min，快者3 min，慢者10 min，平均6～7min娩出胎盤。

　　5.治療痔瘡術后尿潴留

　　針刺至陰治療痔瘡術后尿潴留630例，取1寸毫針快速刺入皮下，提插捻轉強刺激手法使針感從至陰沿足太陽膀胱經向上傳導，留針20 min，針1次不排尿可間隔2h左右再做第2次針刺。
 

  
 

　　【至陰穴主治疾病】

　　至陰穴主治頭面、腰膝、胎產等疾患。

　　至陰穴主治頭痛、鼻塞、鼻衄、目痛、胞衣不下、胎位不正、難產。

　　現代又多用至陰穴治療胎位不正、神經性頭痛等。

　　1. 婦產科系統疾?。禾ノ徊徽y產，胎盤滯留;

　　2. 精神神經系統疾?。耗X溢血，神經性頭痛，腦血管病后遺癥;

　　3. 泌尿生殖系統疾?。耗蜾罅簦z精;

　　4. 五官科系統疾?。貉劢Y膜充血，角膜白斑，鼻塞。

　　【至陰穴的按摩方法】

　　治法：寒則深刺閉孔出針，莫留針，熱則淺刺出氣。

　　(1)針刺法

　　1、淺刺0.1寸。胎位不正用灸法。

　　2、針刺0.1～0.2寸;或點刺出血，局部脹痛。

　　(2)艾灸法

　　1、艾炷灸3～7壯;或艾條灸10～15分鐘。

　　2、艾炷灸3～5壯，艾條溫灸10～20分鐘。

　　艾灸至陰穴，每日灸1次，每次10～15分鐘，可糾正胎位不正。以足小趾皮膚潮紅為度，注意灸前排空小便，松開腰帶，以利胎兒活動。
 

  
 

　　【艾灸至陰穴的好處】

　　矯正胎位

　　至陰穴為矯正胎位第一經驗效穴。

　　艾灸治療胎位不正的最佳時機為第30至34周。艾灸至陰穴，孕婦自覺胎動較前增加。

　　艾灸后，胎動次數會增加，此時輔以膝胸臥位，即孕婦排空膀胱，松解褲帶，跪在床上，兩小腿平放于床上，稍分開;

　　大腿和床面垂直，胸貼床面，腹部懸空，臀部抬起，頭轉向一側，兩臂屈肘，手放于頭的一側，每天2次， 每次15分鐘。

　　此法利用孕婦臀部抬高，使胎臀退出骨盆，借助胎兒重心改變，可使胎位糾正。艾灸配合膝胸臥位4-5次大多數可糾正胎位，且簡便安全，很受孕婦歡迎。

　　【至陰穴穴位配伍】

　　至陰穴配三陰交、有調沖任，理胞宮的作用，主治胞衣不下，難產。

　　至陰穴配風池、攢竹，有祛風邪，清頭目的作用，主治頭痛，目痛。

　　至陰穴配百會、合谷、涌泉，治胎位不正。

　　至陰穴配尺澤、迎香、太陽、合谷，治感冒。

　　至陰穴配風池、百會、太陽、太沖，治頭痛。

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