產后進補，需注意這些禁忌！

　　生完寶寶后，元氣大傷的媽媽可是要好好補一補。那么此時進補有哪些事項是我們需要注意的呢?今天就來了解幾個產后進補的禁忌。
 

　　1、忌過早大量喝湯

　　適當地喝補湯是可以的，但如果孩子剛剛落地就讓新媽媽大量喝湯，容易使新媽媽大量分泌奶水，而剛剛出生的嬰兒胃容量小，吸吮力也較差，吃得也少，過多的奶水會淤滯于乳腺導管中，導致乳房發脹，不僅造成新媽媽痛苦，還會影響正常哺乳。倘若情況嚴重，可能會導致急性乳腺炎。

　　2、忌喝大量白開水

　　一般新媽媽在懷孕末期通常都會有水腫現象，而坐月子是女性回春的黃金期，這段時間要讓身體積聚的所有水分盡量排出，如果新媽媽喝進太多水，反而不利于身體恢復。

　　3、忌喝紅糖水太久

　　產后吃紅糖過多，不僅會損壞新媽媽的牙齒，如果在夏天里坐月子的新媽媽喝得過多，還會導致出汗過多，使身體更加虛弱，甚至引起中暑。

　　4、忌急于服用人參

　　希望廣大女性都能照顧好自己，幸福美滿過一生。在產后進補的同時，注意這些進補禁忌，讓身體得到最大程度的恢復。

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