這四類孕婦千萬別喝牛奶，會影響寶寶健康

　　牛奶是我們生活中常見的一種營養物質，很多人喜歡早晚喝牛奶，事實證明，牛奶確實可以補充人體所需要的營養，尤其是孕婦，堅持和牛奶還能補充鈣質，讓胎兒更好的發育。然而，現實生活中，并不是所有的準媽媽都可以喝牛奶的。
 

　　1、患有消化道潰瘍

　　牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激，但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸，會使病情加重。

　　2、患有缺鐵性貧血

　　食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物，影響鐵的吸收利用，不利于貧血患者恢復健康。

　　3、乳糖酸缺乏

　　牛奶中乳糖含量較高，但必須在消化道乳糖酸作用下分解為半乳糖和葡萄糖后才能被人體吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就會引起腹痛、腹瀉。

　　4、口腔潰瘍孕婦

　　牛奶中的蒙元素會分泌許多物質，而這些物質就會滯留在傷疤處，這就會導致口腔潰瘍越來越嚴重，這樣就會影響孕婦正常的飲食，對孕婦和寶寶而言，都是不利的。

　　以上這些事實證明，我們自己認為的健康和營養，并不是適合所有人的，每個人的體質不一樣，需要補充的的營養物質也不一樣，因此我們在補充營養的同時還是要選擇適合自己的才最好！

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