準(zhǔn)媽媽為什么不能常吃山楂

　　中醫(yī)認(rèn)為山楂性微溫，味酸甘，入脾、胃、肝經(jīng)，有消食健胃、活血化淤、收斂止痢之功能。也正是因?yàn)樯介谖端崽穑茉鲞M(jìn)食欲、幫助消化，是許多孕婦首選的增進(jìn)食欲的食品。

　　孕婦適量吃山楂可幫助消化，但如果大量食用山楂食品，對子宮有興奮作用，也許加速子宮收縮，從而增加早產(chǎn)或流產(chǎn)的可能。所以，山楂吃起來并非多多益善，尤其是孕婦。孕婦能不能吃山楂的關(guān)鍵在于如何做好流產(chǎn)的預(yù)防，孕早期少吃或不吃為宜。


 

　　【這些食物孕婦也不能吃】

　　1、忌食螃蟹、海帶和甲魚，食用后對早期妊娠會造成出血、流產(chǎn)之弊。

　　2、忌食杏及杏仁，杏的熱性及其滑胎特性為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質(zhì)，小兒食用7~10個杏仁即能致死，故孕婦應(yīng)禁食。

　　3、忌食米仁和馬齒覓，米仁又稱薏苡仁，它促使子宮收縮，易誘發(fā)流產(chǎn)。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強(qiáng)度增大易造成流產(chǎn)。

　　4、忌食黑木耳，因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長，故忌食。

　　5、忌食罐頭食品，因其含有添加劑，孕婦攝入過多，將對寶寶不利。

　　6、忌食冷飲及汽水，女性懷孕后胃腸功能減弱，過冷的食物會使胃腸血管突然收縮，消化功能減弱而出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。汽水會消耗準(zhǔn)媽媽們體內(nèi)的鐵質(zhì)，從而導(dǎo)致貧血，影響寶寶發(fā)育。