專家提醒：想要預防前列腺炎做好四點很關鍵！

　　前列腺炎是由多種復雜疾病引起的，以尿道刺激癥狀和慢性盆腔炎疼痛為主要臨床表現的前列腺疾病，如何做好前列腺炎的預防，做好四點就可以了，具體隨中醫中藥網小編一起來看!
 

　　前列腺炎的癥狀

　　1、精神癥狀

　　前列腺炎的患者常常出現神疲乏力、精神抑郁，失眠多夢等等，影響人體的大腦功能。

　　而且記憶力明顯減退，生活狀態受到影響。

　　2、疼痛或者不適應癥狀

　　如果前列腺炎的癥狀長期得不到解決，小腹、陰部、肛門、陰莖等部位往往會出現疼痛的反應，可能還會引發擴散。

　　3、性功能障礙

　　前列腺炎容易引發多種性功能障礙，比如性 欲減退和射精痛，而且精子的質量大大下降，影響受孕的幾率。

　　4、排尿不適

　　如果男性朋友經常出現前列腺炎的癥狀，很容易引發泌尿系統的感染，還會伴隨尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛等等問題;

　　嚴重的情況下會出現擴散，導致陰 莖頭部和尿道口等等部位產生明顯的疼痛騷癢感覺。

　　5、精子質量下降

　　前列腺內能夠把睪丸轉化成雙氫睪酮，促進精子的合成。

　　但如果出現了前列腺增生或者是前列腺炎的癥狀，往往會減少雙氫睪酮的合成，引起前列腺組織萎縮，也會影響精子的數量和質量。
 

　　預防前列腺炎的方法

　　1、多喝水

　　如果我們每天多喝水的話是可以預防前列腺炎的，因為當我們多喝水的話，就會出現多排尿的情況，這樣就會把前列腺附近的細菌給排出體外，也會讓前列腺不那么那么容易受到感染。

　　2、控制房事

　　現在的年輕人都是對于性事非?？粗氐模久刻斓姆渴露际潜夭豢缮俚?。

　　但是如果出現房事太過頻繁的話，也是不好的。

　　因為過于頻繁的房事會讓前列腺一直處于一個充血的狀態，而這樣就會讓前列腺的免疫力下降，容易感染上疾病。

　　3、經常清洗前列腺

　　男人的前列腺是非常容易藏一些污垢的，并且前列腺的位置，其通風性也很差，這樣是非常有利于細菌的滋生;

　　所以在平時的時候，我們一定要經常清洗，這樣才可以避免前列腺受到感染，出現前列腺炎疾病。

　　4、不要憋尿

　　對男性來說，憋尿是很正常的事情，但是如果經常憋尿的話是很容易引發前列腺炎的。

　　因為尿液里面含有很多的細菌，而憋尿的話就會使得尿液回流，碰觸到前列腺，使得前列腺出現發炎情況，總的來說，想要預防前列腺炎的話，就一定不要憋尿。

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