男人蹺二郎腿會誘發前列腺炎，真的嗎？

　　當人們坐下的時候腿自然而然的就會蹺起來，雖然很多人潛意識當中覺得這種習慣不太好，可就是改不了，那今天中醫中藥網小編就為大家細數男人蹺二郎腿對健康的影響，看完之后你還敢蹺嗎?
 

　　蹺二郎腿影響男人身體健康

　　1、很容易形成高低肩

　　首先，蹺二郎腿時，髖關節一高一低，會致使骨盆高低傾斜嚴重。

　　其次，雙肩著力不同，一邊緊張一邊放松，時間長了就會形成高低肩。

　　2、影響男性生殖健康

　　蹺二郎腿時，兩腿通常會夾得很緊，這樣使大腿內側皮膚及生殖器官周圍溫度升高。

　　對于男性而言，這種高溫會損傷精子。

　　精子最適宜生存的溫度是35℃左右，當溫度升高幾度，則會導致精子的活力大大降低，甚至可能導致不育癥。

　　長時間蹺二郎腿導致會陰部的壓力增加，前列腺的血運受到明顯影響，分泌功能會下降。

　　同時陰部、尿道口部位的溫度增高，有利于細菌繁殖，逆行性感染前列腺，從而發生前列腺炎。
 

　　3、導致腿部靜脈曲張

　　蹺著二郎腿久坐，由于雙腿互相交疊，不僅會讓腿部扭曲，還會妨礙腿部血液循環，時間久了小腿就會變麻。

　　久而久之容易造成腿部靜脈曲張，嚴重的會造成腿部血液回流不暢、青筋暴突、潰瘍、靜脈炎、出血等其他疾病。

　　4、導致小腿變粗和變彎

　　走在街上，放眼望去，很多人都是O型腿、X型腿，這其實很影響美觀。無論男女，都想擁有一雙細長直的腿，走在哪里回頭率都杠杠的。

　　造成雙腿變形的原因很多種，蹺二郎腿就是其一。

　　蹺二郎腿時，一條腿別著一條腿，主要靠小腿受力，小腿會變粗。

　　而上位腿受力不均，向內偏斜，可能造成內側膝關節間隙壓力增加，軟骨磨損加重，長此以往就會導致我們的腿變形，甚至雙腿差異嚴重。
 

　　男人吃哪些食物可以預防前列腺炎

　　1、南瓜子

　　南瓜子是公認的預防前列腺炎的理想食物，也被稱為前列腺的“天然守護神”。

　　南瓜子富含維生素E、脂肪酸，經常吃一點，能都有效預防前列腺和前列腺增生。

　　2、魚腥草

　　魚腥草有很強的抗菌消炎的功效，還有很強的滲透作用，能深入前列腺的炎癥部位，而且基本上沒有副作用;

　　因此，也被稱為“天然的抗生素”。

　　有前列腺炎的男性，不防經常吃點魚腥草，或用魚腥草泡水喝，效果非常明顯。

　　3、石榴

　　研究表明，石榴提取物能減緩前列腺癌細胞的產生，加速癌細胞自毀，能預防前列腺，將石榴榨汁，更有利于人體吸收。

　　患有前列腺炎的男人，不防經常吃點石榴。

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