用雙手的食指點按天沖穴，可以緩解牙齦腫痛！

　　天沖穴是人體腧穴，位于人體的頭部，耳根后緣直上，入發際2寸處，通過針刺或者按摩天沖穴有不錯的功效，下面我們就來一起了解一下天沖穴。
 

　　【天沖穴位位置】

　　1、標準定位：

　　天沖穴在頭部，當耳根后緣直上入發際2寸，率谷后0.5寸處。

　　天沖穴位于頭部，耳根后緣直上，入發際2寸。正坐或側伏取穴。

　　2、天沖穴怎么找

　　正坐仰靠或側伏位，在耳廓根后上方，入發際2寸，率谷穴后約0.5寸處取穴。
 

　　【天沖穴療法】

　　治法原則：寒則補之灸之，熱則瀉針出氣。

　　日常保健：用食指指尖垂直向下按揉，有酸、脹感，每天早晚一次。

　　針刺方法：天沖穴，沿皮刺0.3-0.5寸。

　　艾灸方法：天沖穴，艾條灸5-10分鐘。
 

　　【天沖穴按摩方法】

　　1.用雙手的食指點按天沖穴，每天早晚各1次，每次點按3-5分鐘。此法能治療牙齦腫痛。

　　2.如果牙齦腫痛的同時還伴隨牙痛或頭疼，還可配合按摩合谷穴，以減輕疼痛。

　　3.用食指，中指，無名指，小指并攏，用指腹按揉天沖1-3分鐘，以局部皮膚發熱為度，每天堅持推拿，可以緩解小兒牙齦腫痛，頭疼等病癥。

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