用雙手的食指點(diǎn)按天沖穴，可以緩解牙齦腫痛！

　　天沖穴是人體腧穴，位于人體的頭部，耳根后緣直上，入發(fā)際2寸處，通過(guò)針刺或者按摩天沖穴有不錯(cuò)的功效，下面我們就來(lái)一起了解一下天沖穴。
 

　　【天沖穴位位置】

　　1、標(biāo)準(zhǔn)定位：

　　天沖穴在頭部，當(dāng)耳根后緣直上入發(fā)際2寸，率谷后0.5寸處。

　　天沖穴位于頭部，耳根后緣直上，入發(fā)際2寸。正坐或側(cè)伏取穴。

　　2、天沖穴怎么找

　　正坐仰靠或側(cè)伏位，在耳廓根后上方，入發(fā)際2寸，率谷穴后約0.5寸處取穴。
 

　　【天沖穴療法】

　　治法原則：寒則補(bǔ)之灸之，熱則瀉針出氣。

　　日常保健：用食指指尖垂直向下按揉，有酸、脹感，每天早晚一次。

　　針刺方法：天沖穴，沿皮刺0.3-0.5寸。

　　艾灸方法：天沖穴，艾條灸5-10分鐘。
 

　　【天沖穴按摩方法】

　　1.用雙手的食指點(diǎn)按天沖穴，每天早晚各1次，每次點(diǎn)按3-5分鐘。此法能治療牙齦腫痛。

　　2.如果牙齦腫痛的同時(shí)還伴隨牙痛或頭疼，還可配合按摩合谷穴，以減輕疼痛。

　　3.用食指，中指，無(wú)名指，小指并攏，用指腹按揉天沖1-3分鐘，以局部皮膚發(fā)熱為度，每天堅(jiān)持推拿，可以緩解小兒牙齦腫痛，頭疼等病癥。

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