腿抽筋,大多在半夜的時候會出現這種癥狀,吃點鈣片真的有效嗎?不防試試芍藥甘草湯!
腿抽筋吃鈣有用嗎
從中醫的角度來說,沒有缺鈣這種概念。
中醫認為,不少急性疼痛癥(非器質性)、抽搐痙攣常與肝陰不足、津傷血虛有關,是一種肌肉自發的強直性收縮。
發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見,發作時疼痛難忍,尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。
止痛妙方芍藥甘草湯
配方:芍藥(白芍)、甘草兩味藥組成,白芍味酸,養陰柔肝,調和營衛;
功效:甘草味甘,緩急止痛,且能補虛。酸甘化陰以養肝,肝得柔養,氣急則平,因此能解痙止痛。
芍藥、甘草中的成分有鎮靜、鎮痛、解熱、抗炎、松弛平滑肌的作用。
經臨床證明,此方對多種急性痛癥,尤其是平滑肌痙攣引起的疼痛,都有很好的效果。
芍藥味酸,酸味入肝,甘草味甘,甘味入脾,因而這味芍藥甘草湯被譽為止痛的良藥,并且一點都不苦口。
注意:我這里說的芍藥、甘草一定要是生白芍、生甘草,不要炙過的,炙過的藥性就變了。
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