　　地中海貧血如何預(yù)防？老中醫(yī)良心推薦5款貧血食療方！

　　地中海貧血是一種很難醫(yī)治的病，醫(yī)治的費(fèi)用極其高。所以這就要求大家在平時(shí)多加關(guān)注身體檢查，那么這么難醫(yī)治的病，那么對于地中海貧血的預(yù)防？地中海貧血的飲食禁忌？地中海貧血食療方我們知道多少？今天小編就為大家來解答這些疑問。

　　地中海貧血的預(yù)防

　　1、開展人群普查和遺傳咨詢、作好婚前指導(dǎo)以避免地貧基因攜帶者之間聯(lián)姻，對預(yù)防本病有重要意義。采用基因分析法進(jìn)行產(chǎn)前診斷，可在妊娠早期對重型β和α地貧胎兒作出診斷并及時(shí)中止妊娠，以避免胎兒水腫綜合征的發(fā)生和重型β地貧患者出生，是目前預(yù)防本病行之有效的方法。

2、婚前檢查：結(jié)婚對象應(yīng)檢驗(yàn)是否為地中海型貧血帶因者，若是則特別注意產(chǎn)前檢查。

3、產(chǎn)前檢查：若夫妻均為帶因者，每胎懷孕第12周以后即應(yīng)抽取胎兒檢體檢，若確定為地中海型貧血重型胎兒即可予人工流產(chǎn)，以免將來照顧上的負(fù)擔(dān)。

地中海貧血如何預(yù)防？老中醫(yī)良心推薦5款貧血食療方！

　　地中海貧血的飲食禁忌

　　地中海貧血最好不要吃哪些食物：凡辛辣厚味，過于滋膩，生冷不潔之物，當(dāng)禁食或少食。指導(dǎo)意見：海鮮這種容易讓人產(chǎn)生過敏反應(yīng)的食物建議還是不要去食用。當(dāng)然最好還是要去正規(guī)中醫(yī)院咨詢醫(yī)生按照自己的實(shí)際情況選擇該吃和不該吃的。

　　地中海貧血食療方

　　1、烏龍大棗湯。取大棗50克，龍眼肉20克，砂仁15克，烏雞1只。加水適量，加油鹽調(diào)味，文火燉2小時(shí)，食肉飲湯。

　　2、冬蟲夏草雞。用冬蟲夏草，薏苡仁各30克，當(dāng)歸10克，烏雞1只。加水適量，加油鹽調(diào)味，文水燉2小時(shí)，食肉飲湯。

　　3、阿膠大棗粥。取糯米50克，阿膠10克，大棗8枚，白砂糖適量。阿膠搗碎;將洗凈糯米、大棗共煮粥，快熟時(shí)放入阿膠及白砂糖，再煮片刻即可。

　　4、蟲草燉瘦鴨。用冬蟲夏草6枚，瘦鴨1只。鴨去毛及內(nèi)臟，洗凈切塊，放入砂鍋內(nèi)，加人冬蟲夏草及食鹽、蔥、姜等調(diào)料，放入適量清水偎燉，先用大火煮沸，再改小火慢偎至熟爛。

　　5、加味羊骨粥。取羊骨750克，粳米50克，黃芪20克，大棗7枚。羊骨洗凈砸碎，與黃芪、大棗同入砂鍋，用適量清水煎煮，取湯代水與洗凈粳米同煮為粥，粥快熟時(shí)加入適量生姜、蔥白、食鹽攪勻，再煮片刻即可。宜溫?zé)峥崭狗茫B用15日為1療程。

　　6、花生牛筋粥。用糯米100克，花生米、牛蹄筋各80克。蹄筋洗凈切成小塊，與花生米、洗凈糯米共入砂鍋，加清水適量煮粥，至蹄筋爛熟、米開湯調(diào);為止。宜溫?zé)峥崭寡凼常咳辗?次。

　　7、蜂蜜桑葚膏。取鮮桑葚1000克，蜂蜜25克。桑葚洗凈絞汁，小火熬成稀膏，放人蜂蜜熬至稠厚，冷卻貯藏備用。每日食2次，每次取10--15克以熱水沖服，連服半月為1療程。

　　8、紅黑木耳湯。用紅棗10枚、黑木耳10克、高麗菜6克、丹參5克。以溫水泡發(fā)洗凈，加適量冰糖加水，隔水蒸1小時(shí)。分次服用，每日早晚2次。

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