這些癥狀告訴你，是真中暑還是其他疾病？

　　頭暈、乏力、大汗、胸悶、腹痛、頭痛……炎夏，很多人出現(xiàn)上面的癥狀就會(huì)想到“我是不是中暑了？”其實(shí)，你很有可能是“假中暑”！專家提示，不少疾病的前期的表現(xiàn)跟中暑比較像，普通市民難以區(qū)別，還需及時(shí)就醫(yī)。

　　1、心梗最易當(dāng)成中暑

　　前幾天，許大爺感覺渾身不舒服，胸悶、頭暈，想著應(yīng)該是天熱中暑了吧，于是在家自行服用解暑藥，可連著幾日不見好轉(zhuǎn)。一天清晨醒來，許大爺?shù)男貝炞兂闪诵赝矗结t(yī)院檢查后，才發(fā)現(xiàn)并不是中暑，而是心梗。

　　“夏季天氣炎熱，人們?nèi)菀赘械狡冢袝r(shí)還會(huì)出現(xiàn)頭暈、胸悶、多汗、面色蒼白、惡心等癥狀，很多人以為這就是中暑的癥狀，其實(shí)部分急性心梗癥狀與中暑先兆癥狀相似。”寧夏人民醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師席少靜提醒。

　　那么，如何火眼金睛識別到底是中暑還是心梗呢？通常，中暑的病人早期會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、氣短、多汗等癥狀；急性心肌梗死的主要癥狀是胸前部疼痛，同時(shí)伴有全身不適，如冷汗、面色蒼白、乏力、惡心嘔吐等，這點(diǎn)可與中暑區(qū)別。

　　心血管專家表示，在夏季，人體出汗增多，血黏度增高，容易誘發(fā)心梗。雖然中暑和心梗癥狀相似，但將中暑病人轉(zhuǎn)移到陰涼處，喝解暑藥后病情會(huì)很快好轉(zhuǎn)，而急性心肌梗死的癥狀一般會(huì)持續(xù)不緩解或反復(fù)發(fā)作，這時(shí)就必須及早到醫(yī)院診治。

　　2、與腦卒中有幾分相似

　　炎熱的夏天也是腦卒中的高發(fā)期，由于腦卒中與中暑的癥狀頗有相似之處，常會(huì)使患者錯(cuò)把腦卒中信號當(dāng)成中暑，從而延誤最佳治療時(shí)機(jī)。

　　其實(shí)，腦卒中的發(fā)生常有先兆：手腳或半邊身體突發(fā)麻木，可于短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)正常；單眼或雙眼突然失去視覺，或看東西模糊；步子變小，不能走直線；嘴唇突感發(fā)緊、發(fā)麻，一側(cè)口水直流，吃飯時(shí)漏飯菜，喝水時(shí)常嗆水；一側(cè)手腳突然乏力。老人一旦出現(xiàn)輕微或“一閃而過”的上述癥狀，寧可先懷疑是腦卒中，及時(shí)就醫(yī)，千萬不要自行診斷為中暑而耽誤了救治。

　　高溫天氣里，心腦血管疾病患者發(fā)生腦卒中的概率更高，建議控制好情緒、不要過度疲勞、用力過猛等，保持情緒穩(wěn)定。飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果，戒煙戒酒。如果有頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診。

　　3、披著中暑外衣的甲亢

　　甲亢的某些癥狀也比較容易與中暑混淆，這種病偏愛女性。“在炎熱的天氣里，體內(nèi)的水分和營養(yǎng)更容易流失，再加上酷熱難眠，情緒不穩(wěn)定，很容易造成內(nèi)分泌失調(diào)，從而誘發(fā)甲亢。一般此類患者會(huì)有大汗淋漓、心跳加快、精神亢奮等明顯癥狀。”寧醫(yī)大總院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師雷晨稱。

　　夏天預(yù)防甲亢要注意以下幾點(diǎn)：高溫環(huán)境是甲亢病因之一，且炎熱易使人情緒波動(dòng)，這對內(nèi)分泌疾病的控制非常不利。注意防暑降溫，就能預(yù)防甲亢的發(fā)生、復(fù)發(fā)和加重；緩解壓力，保證充足睡眠，也是夏季預(yù)防甲亢的重要措施；甲亢患者要保持營養(yǎng)均衡，多吃果蔬，如桃、梨、花椰菜、甘藍(lán)、大豆、菠菜等，這些食物有助于抑制甲狀腺制造激素。

　　4、貌似中暑其實(shí)是低鉀血癥

　　高中生小楊和同學(xué)打了籃球后，突然全身酸軟無力，不能站立。同學(xué)想著他一定是“中暑”了，忙將他抬到樹蔭下并喂下了解暑藥，但仍未見好轉(zhuǎn)，這才把他送到醫(yī)院診治，經(jīng)醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)是低鉀血癥，而非中暑。經(jīng)過口服和靜脈滴注補(bǔ)鉀治療后，才逐漸好轉(zhuǎn)。

　　雷主任稱，低鉀血癥多見于男性青壯年，往往是在大量出汗、劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷、酗酒等情況下發(fā)生。由于高溫天氣里人們出汗較多，大量的出汗可帶走人體內(nèi)大量的鉀元素，導(dǎo)致體內(nèi)鉀離子過多喪失，易造成低鉀血現(xiàn)象。最突出表現(xiàn)是四肢酸軟無力，尤其是下肢最為明顯。嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)呼吸衰竭，同時(shí)伴有胸悶、心悸、呼吸困難等。

　　區(qū)別兩者，主要看體溫和進(jìn)食后情況。低鉀血體溫基本正常，而中暑者體溫會(huì)異常升高。此外，如果低鉀血癥病情不嚴(yán)重，及時(shí)補(bǔ)充含鉀食物，癥狀可明顯緩解，但中暑不會(huì)因?yàn)檫M(jìn)食而有所緩解。

　　發(fā)生低鉀血癥癥狀后，平時(shí)可多吃一些含鉀豐富的食物，如香蕉、菠菜、瘦肉、豆制品、西瓜、玉米、紅薯、土豆、綠葉蔬菜等。茶葉中也含豐富的鉀，也可多飲茶。大量出汗后應(yīng)補(bǔ)充果汁或糖鹽水。
 

　　5、別把低血糖當(dāng)成中暑

　　身體乏力、心慌、甚至突然頭暈倒地，可能在夏日不少人會(huì)把這種狀況當(dāng)作是中暑，但有時(shí)，也可能是低血糖導(dǎo)致的。

　　夏季氣溫較高，易出汗，低血糖癥狀出現(xiàn)得更頻繁，而低血糖暈倒比中暑更危險(xiǎn)，可能會(huì)導(dǎo)致缺氧，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)休克。

　　提醒身體比較虛弱或者患有低血糖癥狀的市民，高溫下減少戶外活動(dòng)，并注意按時(shí)就餐，出門可以適當(dāng)攜帶一些甜點(diǎn)和飲料，發(fā)現(xiàn)身體不適時(shí)及時(shí)坐下休息。

　　TIPS

　　真中暑咋辦？

　　中暑分為前兆中暑、輕度中暑以及重度中暑。專家稱，從臨床來看，碰到比較多的是前兆中暑。出現(xiàn)前兆中暑，首先要脫離高溫環(huán)境，然后補(bǔ)充水分，最好是淡鹽水，解開中暑者的衣領(lǐng)，用水進(jìn)行擦浴。也可以吃點(diǎn)十滴水、藿香正氣液。不過，假如發(fā)現(xiàn)有血壓低或虛脫的狀況，仍要及時(shí)就醫(yī)，避免耽誤病情。

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