中醫教你調節內分泌失調，及內分泌失調的表現

　　內分泌失調是常見的疾病，常常表現在脾氣暴躁，脫發等方面，不僅影響身體健康，而且精神上也受到了重創，那么內分泌失調具體表現在那些方面呢!
 

　　內分泌失調的表現

　　1、肌膚惡化：費盡了工夫，花足了錢，可臉上的青春痘還是此起彼伏，真是讓人心煩。

　　2、脾氣急躁：內分泌系統，控制你的潮起潮落。

　　每個成熟的女人每個月都要有那么幾天讓你又愛又恨的日子，既希望它能準時地來，又盼著它快點走。

　　3、婦科疾病：婦科內分泌疾病很常見。

　　4、肥胖：“喝涼水都長肉”，很多人經常發出這樣的感慨。

　　6、乳房：乳房脹痛、乳腺增生，其主要原因就是內分泌失調。

　　7、體毛：女性的雄性素較少，這樣才會產生各自的特征。

　　8、白發、早衰：內分泌，“絕頂”的秘密!

　　中醫食療：

　　1、雪梨芹菜汁：

 

　　芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。

　　洗凈后同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。

　　功效清熱，潤膚。適用于痤瘡的輔助治療。

　　2、紅蘿卜芹菜汁：

　　紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈后放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。

　　清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。

　　3、枇杷葉膏：

　　將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小時后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。

　　每次吃10克～15克，每日2次。

　　功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。

　　服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

　　5、山楂桃仁粥：

　　山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。

　　每日1劑，連用30日。適用于痰淤凝結者所致的痤瘡。

　　6、海帶綠豆湯：

　　海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。

　　將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。

　　7、醋姜木瓜：

　　陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生姜食之。

　　每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。

　　8、枸杞消炎粥：

 

　　枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。

　　洗凈白鴿肉，剁成肉呢。

　　洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。

　　每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。

　　適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。

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