近年來,冠心病已經成為導致老年人死亡的頭號殺手,冠心病的發作常與季節變化、情緒激動、體力活動增加、飽食、大量吸煙和飲酒等有關,一旦發現,應該及時治療,在藥物治療的同時可采用中醫藥膳輔助治療。下面給大家推薦幾種老年冠心病食療方以供大家參考。
藥膳一:開元壽面
【原料】上白面條500克.豆芽250克,水發香菇30 克,黃花菜15克,嫩姜3克.芹菜6克.植物油25毫升,醬油15毫升,味精5克。
【制法】香菇、嫩姜切絲。芹菜放沸水鍋中焯一下. 切碎。豆芽洗凈去根.黃花菜切寸段.將面條放在沸水鍋 中浸透,撈起瀝干水分,然后披開,淋上熟植物油15毫 升.抖勻抖松。將植物油oo毫升倒入鍋中燒至冒煙.取出 一半待用。將姜絲放入稍偏,加香菇、黃花菜.翻炒,加 醬油、味精,加水250毫升煮沸,將面條、豆芽倒人鍋中翻 拌.加蓋稍炯至干熟透.拌入留下的熟油.裝盤時,在面 條上鋪芹菜珠。
【功效】健脾益氣,補虛益精. 適用于老年冠心病、高血壓等病屬脾胃氣虛
【注意】煮制面條,既要成熟,又不爛糊。
藥膳二:菊花芹菜
【原料】鮮芹菜葉200克.金針蘑菇50克,菊花5克, 蘿布麻5克,蒜5克,鹽、味精適量。
【制法】將蘿布麻、菊花分別煎汁10分鐘,取汁5毫 升。將芹菜葉洗凈,下人開水燙一下.瀝干水分,加人蘿 布麻、菊花汁、鹽、味情拌勻即可.
【功效】清肝瀉熱。適用于老年冠心病.癥見胸部憋悶或疼痛、 心煩易怒、頭暈頭痛、目干澀等。
【注意】脾胃虛弱、中氣寒乏者忌食。
藥膳三:香椿蛋炒飯
【原料】白米飯500克,香椿250克,雞蛋4個,花生油 150毫升,鹽8克,蔥花15克,胡椒粉2.5克,味精1.5克。
【制法】香椿擇洗干凈,投人開水鍋中悼燙1-2分 鐘.見變為青翠色.撈人冷水盆中浸涼,取出控水.切成 碎末.雞蛋磕人碗中打散,加少許鹽攪勻。鍋置火上,放 人一半油,燒至七成熱,倒入雞蛋液,不斷攪拌,至蛋液 凝結成碎塊,下人香椿末.翻炒幾下盛出。 將原鍋上火,放入另一半油,燒至六七成熱,下蔥 花,炒出香味,倒入米飯,用中火炒5分鐘,把米飯炒透、 炒散,加人余下的鹽和胡椒粉、味精攪勻,再倒入炒好的 香椿雞蛋,迅速翻拌均勻即可。
【功效】健脾益精,寬胸止痛.適用于老年冠心病胸脅隱痛屬氣陰兩 虛者。
【注意】本品量可供數人食用.1個人食用時,原料按 比例減少。
藥膳四:三七燉豬瘦肉
【原料】三七10克,豬瘦肉125克.
【制法】三七研細末,豬瘦肉裝碗,撒入三七末.隔 水蒸熟即成。
【功效】滋陰補腎.行氣活血.適用于老年冠心病,癥見心胸絞痛時作、心 悸氣短、胸悶憋氣、面色無華、口干便燥等。
【注意】無瘀血征象者勿用。
藥膳五:花椒嫩雞
【原料】雞1只(約300克),醬油5毫升,味精0.04克, 花椒0.4克,香油5毫升,生姜5克,精鹽0.1克,醋、蔥各 少許。
【制法】蔥、姜洗凈切絲.雞去毛及內臟。洗凈.入 沸水中煮半熟取出,剁成小長方形塊,皮朝下逐塊整齊擺 放在碗里.雞頭劈成兩半,放在雞塊上面.鍋內放香油. 旺火炸焦花椒,連油一起倒人雞塊碗內.醬油、醋、鹽、 味精等調勻也倒入碗內。蔥姜絲撒在上面,上屜旺火蒸半 小時,待雞熟透取出,倒扣人大盤即成。
【功效】溫中,益氣,補精.適用于老年冠心病、高血壓病、腦血管 病等。
藥膳六:油豆腐油菜
【原料】油菜200克,油豆腐50克.醬油10毫升,食鹽 10克,團粉2克,糖3克,料酒3毫升.
【制法】油菜洗凈切成3厘米的段,梗葉分置.油豆腐切 成塊。油熬熱后先編菜梗.加鹽,再下菜葉編幾下,然后將 油豆腐放入一同炒幾下,加醬油和少量水燒開,再加人糖, 最后再將團粉加水和勻.倒入鍋中,調成稀汁即成。
【功效】生津潤燥.清熱解毒,散血消腫。適用于老年冠心病、高血壓、肥胖、腦血管 病等。
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