益母草千萬別隨便亂吃，產后喝益母木耳湯幫助排除淤血！

　　益母草是歷代醫家用來治療婦科病的要藥。不論胎前、產后都能起到活血調經、清熱解毒、利尿消腫、收縮子宮作用的作用，益母木耳湯，還能養顏美容，那益母木耳湯怎么制作呢?
 

　　【名稱】

　　益母木耳湯

　　【材料】

　　益母草50克，黑木耳30克，白糖30克。

　　【做法】

　　1、益母草摘出葉子，沖洗干凈，備用。

　　2、黑木耳水發后去蒂洗凈，撕成碎片。

　　3、鍋置火上，放入適量清水、藥包、木耳、煎煮30分鐘。

　　4、取出益母草包，放入白糖，略煮即可。

　　5、將湯盛入碗中或杯中即可飲用。

　　【最佳服用時間】

　　服用時間對于具體可以得到的功效有看很大的影響，所以我們需要在使用前了解這方面的信息。

　　由于益母草的性質偏寒，具有活血調經的功效，所以可以起到治療月經少、緩解痛經、改善生完孩子的腹痛的作用，所以一般建議沒有胃部疾病的朋友可以考慮在飯前吃，從而可以起到比較好的效果。
 

　　當然對于本身存在了輕微腸道不適的朋友來說，那么建議飯后一個小時吃益母草是不錯的。

　　【益母草千萬別隨便亂吃】

　　有人認為益母草對女性身體非常有好處，又是純中藥，無副作用，所以可以長期作為保健品來放心的服用。實際上，這是一個錯誤的觀點。

　　大家都知道，“是藥三分毒”。因此，如果沒有病癥不建議用藥。而且益母草易傷脾胃，不宜長期服用。特別是消化不好、經常拉肚子等脾胃虛弱的人不宜服用，這類人群可以選擇當歸膏或當歸丸來活血化淤。

　　還有人患了盆腔炎、宮頸炎等婦科炎癥，以為僅靠服用益母草顆粒就能治愈，這也是不對的。單獨使用益母草一味藥，作用較輕緩，并不能起到較好的治療炎癥的效果。患有婦科炎癥，一定要去醫院接受正規治療。另外，需要提醒的是，孕婦也不能服用益母草類藥物，因為它容易引發流產。

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