女性福利：專家教你自制黃芪紅棗枸杞茶補(bǔ)血益氣好養(yǎng)生！

　　黃芪紅棗枸杞茶是一種常見的養(yǎng)生保健茶，此藥茶主要由黃芪、紅棗、枸杞為主料熬煮而成，將三者泡制在一起飲用不僅能發(fā)揮其原有的養(yǎng)生功效，還能美容養(yǎng)顏、排除毒素，對女性朋友們來說可是一款難得的美容滋補(bǔ)茶。
 

　　一、黃芪紅棗枸杞茶會上火嗎?

　　我國大部分南方地區(qū)氣候比較濕熱，因此人們很容易上火，因此人們的飲食會十分注意，哪怕是喝茶也是十分的注意，那么，究竟黃芪紅棗枸杞茶喝多了會上火嗎?

　　紅棗補(bǔ)血，黃芪補(bǔ)氣，枸杞明目補(bǔ)腎，可以一起泡茶喝，但可能容易上火。喝黃芪紅棗枸杞茶之所以會上火，可能是與黃芪和枸杞有關(guān)，這兩味藥都性偏溫，攝入量多的話肯定會引起上火的。

　　雖說黃芪紅棗枸杞茶可以導(dǎo)致上火，但是可以往里面加點(diǎn)甘草，菊花，玫瑰花，麥冬，金銀花等藥物一同泡茶喝，這樣上火不會太嚴(yán)重。

　　陰虛火旺的患者應(yīng)加入麥冬，玉竹，百合等滋陰藥物一同泡水喝。如是實(shí)火者應(yīng)加入玫瑰花，菊花，甘草，金銀花等藥物一同泡水喝，這樣可以去火。
 

　　二、黃芪紅棗枸杞茶的做法

　　1.將黃芪15克、枸杞15克、紅棗15泡泡洗凈。

　　2.砂鍋加水，水開后，爐火調(diào)成中火，將枸杞、黃芪、紅棗都放進(jìn)鍋里，熬煮1小時(shí)。

　　3.用濾網(wǎng)濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻即可飲用。

　　4.此道茶品很耐回沖，可加水回沖數(shù)次，至味道變淡為止。剩余殘?jiān)锏募t棗和枸杞可撈起食用。
 

　　三、黃芪紅棗枸杞茶的功效

　　黃芪紅棗枸杞茶是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料制成的茶，是家喻戶曉的熱門防癌茶方，當(dāng)開水常喝可保持活力、增強(qiáng)免疫力。

　　黃芪紅棗枸杞茶非常的適合女性減肥，可以有效排除體內(nèi)的毒素，同時(shí)還能美容養(yǎng)顏，同時(shí)紅棗還對于女性有很好的滋補(bǔ)作用。

　　枸杞：枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強(qiáng)壯機(jī)體和延緩衰老的作用。

　　對癌癥患者配合化療，有減輕毒副作用、防止白血球減少、調(diào)節(jié)免疫功能等療效。

　　紅棗：補(bǔ)血，健胃。紅棗是天然的美容食品，還可益氣健脾，促進(jìn)氣血生化循環(huán)和抗衰老。

　　黃芪：黃芪是名貴中藥材，它是一味常用的中藥。常服黃芪可以避免經(jīng)常性的感冒。因?yàn)樯眢w虛弱，或者年紀(jì)大了的人，往往下肢有些水腫。

　　如果屬于“氣虛”，也可以常服黃芪。有慢性腎病的人，也可能常有浮腫，中醫(yī)治療時(shí)，黃芪有時(shí)也是常用的中藥。

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