地骨皮有很好的潤肺功效,用來煲粥養生效果更好!

　　地骨皮是我們生活中比較常見的一種中藥，其本身就是枸杞的根皮，因此又名枸杞皮，地骨皮的應用范圍是非常廣的，既可以入藥也可以直接泡水，有很好的潤肺功效!
 

　　【地骨皮的功效與作用】

　　地骨皮性味甘，寒，歸肺、肝、腎經，經常食用具有涼血，退虛熱，瀉肺火的功效，能有效緩解煩熱、口燥咽干，舌紅少苔等。

　　地骨皮含有桂皮酸和多量酚類物質、亞油酸及地骨皮甲素等，可以降低血壓，減慢心律，保護心腦血管。

　　對于一些老人和小孩，身體抵抗力不是特別好，用地骨皮煎水喝就可以潤肺止咳，還能增強身體的抵抗力。

　　地骨皮對咳血也有很好的作用，可以促進呼吸系統循環，清除呼吸系統垃圾，有助于肺部的健康。
 

　　【地骨皮粥的做法】

　　做法一

　　組成：小麥面粉100克，地骨皮30克,桑白皮15克,麥門冬10克

　　做法：取地骨皮、桑白皮、麥冬放入沙鍋浸泡20分鐘，煎20分鐘，去渣取汁，面粉調成糊共煮為稀粥。

　　做法二

　　組成：地骨皮15克，大米50克，白糖適量。

　　做法：將地骨皮擇凈，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入白糖，再煮一、二沸即成，每日1劑，連續3-5天。適用于陰虛內熱所致的潮熱盜汗，骨蒸，小兒疳積發熱，肺熱咳喘，或咯血等。
 

　　【地骨皮的藥方應用】

　　藥方一

　　配方：地骨皮半斤，當歸4兩，鹽2兩，白礬末1兩。上銼細。每用藥5兩，水9升，煎取2升，去滓，再煎至1升，收瓷器中，用綿蘸拭患處5-7次愈。

　　功效：主治風癮疹。

　　藥方二

　　配方：地骨皮1兩半，甘菊花1兩，升麻1兩，黃連(去須)1兩，防風(去叉)1兩，木通(銼)1兩，萎蕤，大黃(銼，炒)1兩，甘草(炙，銼)1兩，蕤仁(去皮)1兩。上為粗末。每服5錢匕，水1盞半，煎至7分，去滓，食后、臨臥溫服。

　　功效：主治心肺風熱，目干澀痛癢。

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