中醫推薦:用茅草葉煮粥有3大養生功效,對人體好處多多!

　　茅草葉是白茅的葉片，不僅能入藥，還能用來煮粥，對人體有很大的好處，有很好的祛風除濕作用，下面我們就來一起了解一下茅草葉煮粥的功效!
 

　　1、祛風除濕

　　祛風除濕是茅草葉煮粥的重要功效之一，平時用茅草葉煮粥時可以把先把茅草時與陳艾以及石菖蒲一起煎出水，然后再加入大米一起煮制粥，煮好以后取出食用，對人類的風濕性疾病有很好的治療作用。

　　2、活血止痛

　　茅草葉煮粥能通經活血也能止痛，對女性高的痛經有很好的治療作用，平時女性出現痛經野可以把茅草葉煎水以后加小米煮制成粥，在粥煮好以后加入適量的紅糖調味，調勻以后趁熱服用，每天一次，能讓女性痛經的癥狀很快好轉。

　　3、清熱解毒

　　茅草葉是一種性質寒涼的中藥材，而與它一起煮粥的大米也是一種能清熱的食材，它們一起煮粥后食用能清熱解毒，也能利水除濕，對人類的多種上火癥狀與身體水腫都有一定的預防和緩解作用，另外茅草葉煮粥還能預防腳氣和濕熱黃疸等多種常見病。

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