在日常生活中，我們常常被一些身體的不適所困擾，比如惡心嘔吐，讓我們的生活質量嚴重下降。有時候輕度的惡心我們都覺得是小病，不想去醫院，以為是受涼或者吃了壞的東西，忍忍就好了，結果越忍越厲害，最后忍出病來。

　　這里，我教給大家一個治療惡心嘔吐的小方法，絕對讓你受益終身。

　　準備姜半夏15g，山藥粉15g，干姜粉10g，先將半夏用溫水淘洗干凈，使它不再帶有礬味，然后用砂鍋煎煮清湯大約800ml，去掉渣滓后調入山藥粉，然后再煎煮，直至開鍋，如果感覺肚子涼，胃寒，可以再加入少許干姜末，加入少許白砂糖調服。治療嘔吐的半夏山藥粥即做成。

　　如果吐后口干舌燥，想喝水，則說明有熱。如果吐后口舌粘膩，不想喝水，則說明有寒。一般的寒性上面的干姜粉可以加用，如果是由熱，則可以去掉干姜，只用白砂糖，或者加入柿子霜（在藥店可以買到），效果及佳。如果嘔吐時間太長，則傷到津液，雖有涼者也會出現口渴的癥狀。所以，此時，判斷胃內有熱有寒，可以借助舌苔。舌苔黃者為熱，淡白者為寒。

　　曾經用此方法治療很多嘔吐疾病，效果很好，便宜實用而且不傷身體。大家可以作為為家人健康保駕護航的一道良方收藏。